新妈妈产后护肤6要素
好皮肤是每一个女人都希望拥有的,但是产后松弛的皮肤却令众多的新妈妈苦不堪言。产后如何护肤?难道跟平时一样吗?其实还是有一些不同的,下面为大家介绍产后新妈妈护肤的几个要点,供大家参考。
1、多喝水补充体内水分
水分是维持肌肤湿润柔滑的主要物质,产后要防止肌肤干燥,就要补充足够的水分。另外,水分还能帮助排除毒素,让肌肤显得更年轻和有活力。
2、多吃富含维生素的食物
维生素C和维生素E有加快伤口愈合、增强肌肤弹性的作用,分娩后的新妈妈,一方面处于伤口的愈合期,另一方面皮肤也比较松弛。所以,补充充分的维生素对皮肤的健康也有较大帮助。
3、经常按摩腹部
适当的按摩能够增进身体的代谢,加快身体排毒速度。产后新妈妈,可以做腹部的按摩来提高肤色的亮度。
4、专业护肤品
产后的皮肤比较脆弱,在选择化妆品的时候要非常谨慎。新妈妈选择的化妆品应该是温和的、无刺激性的护肤品,或者可以选择专门的产后皮肤护理产品。
5、保持身体的洁净
坐月子期间,不可听信不洗澡不洗头的传言,皮肤不清洗,就会产生细菌,感染之后产生皮肤病,皮肤自然好不了,产后清洁是非常重要的。
6、保持充足的睡眠
都说早睡皮肤好,不是没有道理的。每天充足的睡眠也是保持肌肤白皙有弹性的重要措施,睡眠不足,皮肤发黄、暗淡无色。
产后想要皮肤好,还需要产妇保持一个良好的心理环境,每天都有好心情,微笑面对一切,皮肤想不好都难!
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