喝葡萄酒有利于产后恢复
葡萄酒发源于法国,并深为各国人民的喜爱。它除了酒精度低、口感好外,对与某些疾病有一定的预防、治疗作用,这也是近年来葡萄酒销量大增的一个主要原因。
优质的红葡萄酒中含有丰富的铁,对女性非常有好处,尤其是产后妈咪可以起到补血的作用,使脸色变得红润。于此同时,怀孕女性体内脂肪的含量会有很大增加,产后喝一些葡萄酒,其中的抗氧化剂可以防止脂肪的氧化堆积,对身材的恢复很有帮助。
除此之外外,葡萄酒除富含人体所需的8种氨基酸外,还有丰富的原花青素和白黎芦醇。原花青素是保卫心血管的标兵,白黎芦醇则是出色的癌细胞杀手。目后已经有越来越多的研究显示,每天喝一定量葡萄酒,可以靠谱 预防乳腺癌、胃癌等疾病。
小贴士:
葡萄酒中的酒精含量并不高,只要不是酒精过敏体质的人,一天喝一小杯(大约50毫升)是没有问题的。哺乳期的人应尽量在哺乳后喝,这样到下次哺乳时,体内的酒精已被大部分降解,对婴儿不会有很大影响。
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