准妈咪在克服阵痛对身心的折磨后，事情并没有就此结束，因为接踵而来的身体各方面的变化仍会让产妇感到十分困扰，像是伤口多久会愈合?产后可以碰水吗?等等。因此，漂亮妈妈产后恢复中心以产后伤口护理为主，为广大妇女提供正确的产后保健观念。

产后伤口的种类

1、自然产伤口

阴道自然分娩对子宫颈口及阴道组织多少会造成一些改变或破坏，但是，这样的伤口通常会在产后一段时间自行愈合;反而若是因为产程太快，或者在产程中不当用力所导致的阴道撕裂伤，则往往必须借助外科修补术加以缝合，才不致延缓复原的时间。

因此，有时候为了避免产妇发生较大范围且不易处理的会阴撕裂伤，产科医师一般会以会阴侧切术的方式来帮助胎儿顺利娩出;因为会阴及阴道的血管丰富，所以切开处的伤口大约在4周即可愈合。

2、剖宫产伤口

怀孕、分娩是女性必经的一种自然的过程，但仍有一些妇女无法以自然的方式生下宝宝，此时就需要借助剖腹生产，经由腹壁及子宫切口将胎儿取出，能帮助无法顺产的妈咪安全的迎接宝宝的到来。

因为剖宫产手术伤口范围较大，表皮的伤口在手术后1周即可拆线或取除皮肤夹，但是，恢复的时间大约需要4～6个礼拜。

促进产后伤口复原8原则

无论是会阴侧切术伤口或剖腹伤口的护理原则基本相同，但因部位的不同，所以在促进伤口复原时就必须运用不同的技巧。

，产后必须注意的是感染的问题，皮肤的完整是保护身体的道防线，所以伤口局部的红、肿、热、痛不可轻忽，只要不适感持续未或者出现脓性分泌物时，记得赶快回到医院检查;除此之外，阴道大量出血或者排出多量血块也是不正常的情形，应尽速就医。

第二，为了促进伤口愈合，不妨从以下几个方面着手： 保持伤口清洁干燥、温水坐浴、避免疤痕产生、 注重营养摄取、适度运动、 身体清洁、勿提重物、性生活勿急躁。

温馨提示：怀孕、生产对大多数的女性而言，是生命中许多重要的历程之一，特别是这样的过程对女性身心有着非常显著的影响及改变。然而，生产并不是阶段性任务的结束，相反的，更艰巨的挑战才要展开，如果没有健康的身体作基础，如何能为出生的宝宝奠定成功的步?

谨以此文与全天下伟大的女性共同分享、提醒，在成为母亲的同时，千万别忘了宝贝自己。