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产后修复有用吗?漂亮妈妈产后恢复中心有什么服务?

生孩子就是身材的分水岭,除了身材走形,更可怕的是生理后遗症。几乎每个宝妈都会有这样的疑问:为什么我生完孩子都半年过去了,身材还没法瘦下来?为什么怎么锻炼减肥,肚子还跟游泳圈似的?腰酸背痛,哪哪都不舒服!

一、生孩子的身体变化

实际上怀孕和生产让女性的身体结构发生了变化,并不是简单的减肥就可以恢复如初。首先,我们需要了解妈妈们的身材发生了哪些变化?

1、腹直肌分离

孕后期腹直肌分离为肚子腾出生长空间,因此产后拥用了尽洪荒之力也减不掉的小肚子,松松垮垮。

2、盆底肌松弛

容易出现漏尿、阴道松弛、脱垂、顺产后下体撕裂伤恢复不良,影响夫妻生活等问题

3、粗腿、大屁股

孕期增重过快、产后不控制饮食、缺乏运动肌肉无力,脂肪积聚,孕前产后,胖若两人

4、胸部下垂

胸部从孕期到哺乳期逐渐变大,又随着哺乳期的结束激素变化而逐渐减小,出现萎缩下垂的现象。

很多人会纳闷明星生完孩子,为什么身材恢复特别快,这是因为她们都重视产后恢复。孕期及生产带来的身体变化并不是单纯的减重可以完全恢复,我们需要根据不同问题的成因采用不同训练方式进行产后修复。这除了自己在家锻炼,其中较省心、靠谱的一种方法是选择一家靠谱的月子中心,专业地做产后恢复调理。

那么,产后修复真的有用吗?面对铺天盖地的广告,不少宝妈心中都有这样的疑惑。首先,产后恢复的黄金期是产后 6 个月内,理想期是产后 6 个月至一年半,有效期是产后一年半至三年内,越早做产后恢复效果也越好。另外,产后恢复是否有用主要看产康店的技术。

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二、专业的产后恢复机构主要有以下几个优点:

1、和自己锻炼相比,产后恢复中心有专业的产康师、催乳师、推拿师,专业的技术手法,加上先进的机器设备和产品,两者配合做项目,效果是真实有效的,产后恢复做起来会更加科学。

2、产后恢复中心有很多恢复项目,要选择适合自己的和自己需要的,这样才能起到相应的效果。

3、如果妈妈自己带宝宝的话,在家里基本上没有时间做专业的恢复,现在专业的产后恢复中心,很多都是能带宝宝去的,会有人帮忙带娃。

三、产后恢复中心都有什么服务?

以南京漂亮妈健康管理有限公司旗下的孕产机构——漂亮妈妈产后恢复中心为例,给各位孕妈介绍下产后恢复店项目:

(一)孕期护理

孕期营养孕期保健孕期瑜伽,孕晚期监护,科学坐月子新生儿护理,母乳喂养,模拟分娩,孕期面护,孕期舒缓四肢肿胀,孕期预防妊娠纹,孕期体质调理。

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(二)产后生殖系统恢复

清宫排毒,净化内环境,盆骨矫正,盆底肌恢复,耻骨分离,暖宫养巢,月经痛经调理

(三)产后体质调理

大补元气,肝腹调理,脾胃调理,便秘调理,肩痛调理,腰痛调理,关节痛调理,荷尔蒙调理

(四)产后形体恢复

哺乳期减肥,腹直肌分离修复,精准体雕,丰韵翘臀,腰腹收紧

(五)产后胸部恢复

开奶催乳,哺乳期康乳消结,乳腺增生调理,排残乳,胸部松垂外扩空瘪调理,丰胸,健胸

(六)产后妊娠纹疤痕护理

妊娠纹修复剖腹产疤痕,黑肚皮,腹部年轻态

以上就是关于产后修复有用吗,漂亮妈妈产后恢复中心有什么服务的介绍。漂亮妈妈是女性孕产婴一站式大健康服务平台,以产后恢复为核心,结合月子中心、月嫂服务、小儿推拿、瑜伽等业务板块,为女性提供备孕期、孕期、产褥期、产后期、适龄期等全周期的健康调理服务。

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