产后妊娠纹能去除吗？这是很多孕妈担心的问题！大家都知道孕期皮肤及腹部肌肉都超较限扩张，皮肤会出现妊娠纹，一般分娩后肌纤维逐渐缩回至正常，但是皮肤的肌纤维已经断裂，不会收缩回去了，皮肤松弛，皮下脂肪容易堆积。这样的情况下应该适当运动看看情况的，平时多吃一点含胶原蛋白的食物，对于女性们身体情况来说，孕妈们该如何做呢？

1.控制体重

首先要吃,但是不能多吃,也不能乱吃。吃补品的时候,要秉承少吃多餐的原则,一天当中多吃几次,一次就吃一点,然后吃完就运动运动,这样可以消化的更快。而且对身体健康有好处。其次,多运动。无论是瑜伽、游泳、健美操,产前会的都要做一遍,尤其是这些都可以在室内进行,也不需要大量的时间,在孩子睡着的时间就可以做,所以很简单。

2.适度运动

运动的好处有很多,除了可以促进身体的新陈代谢外,也能避免体重增加太多,将孕期体重维持在良好的状态。此外,借助运动适度伸展肌肤,可减少纹路的产生,也能帮助抑制减少妊娠纹的产生。

3.产后恢复店协助

以上方法如果还无效果的话，可以选择当地的靠谱产后恢复店进行淡化，漂亮妈妈产后恢复使用的是安全有效的产品，瑞尼尔，可以帮助孕妈们淡化妊娠纹，让孕妈们远离妊娠纹！要为皮肤多补水、重保湿，大量使用保湿型爽肤水可以让皮肤快速脱离干燥，有效锁住水分，保持皮肤水分的同时抑制油脂分泌，皮肤看起来更加清爽，妊娠纹也会逐渐淡化。