在坐月子期间要是不好好注意身体护理和调养尤其容易患上月子病，月子病有各式各样的病症，然而每一种病症都有可能困扰妈妈以后生活，影响健康。今天先和大家聊一下关于月子病风湿的事，看看遇上月子病风湿怎么治？

月子病得风湿算的上是比较常见的病症，产后风湿，又称风寒症很多时候是由于妈妈产后，感受风寒湿邪，伤及关节、筋脉、肌肉、皮肤等组织所引起的肌肉关节酸困、疼痛。坐月子期间不幸得产后风湿的妈妈一定要及时解决问题，不然会落下病根，困扰整个生活。

1、月子病风湿怎么治—一要注意产后保暖

生完孩子妈妈都会有产后盗汗的情况，建议出汗要及时抹干身体，不要直接对风直吹，较好是等自然降温。还有就是晚上的气温会比早上要低些，要多注意保暖，不要着凉感冒了。

2、月子病风湿怎么治—二要注意营养

坐月子期间妈妈要先好好休息休息，在保证产后充足的睡眠之后再下床活动。还有在产后饮食调理上要注意各种营养素的均衡搭配，荤素结合，少吃多餐，不能多吃生冷辛辣的食物。

3、月子病风湿怎么治—三要保持良好情绪

妈妈产后的情绪不但对宝宝的照顾有影响，还会对妈妈产后身心健康有影响，拒绝产后抑郁及其他病症，妈妈们要保持心平气和，不能乱发脾气，稳定情绪，没有什么事是过不了的。

月子病来的快去的慢，尤其是月子病风湿的问题，所以妈妈们坐月子期间一定要注意好保暖工作。一旦遇上月子病风湿及时处理，大家按照上面推荐3个治疗方法是可以解决和预防的，希望能帮到大家！