产妇是我们生活中的很重要的一个群体。她们需要被照顾。在生产后产妇需要喝多久的红糖水呢？红糖在日常生活中会被运用到各个领域，它有它独有的作用。在这个过程中，有助于产妇的身体恢复。

产妇多久可以喝红糖水

一般情况下,产后一个小时可让产妇进流食,也就可以喝红糖水了,但是产后产妇不要喝太多的红糖水,要不然容易出血多,喝上10余天就可以了。

产妇坐月子为什么喝红糖水

红糖是一种未经提纯的糖，与洁白如玉的白糖相比，含的“杂质”较多，但正是这些“杂质”却使它比白糖有着不同的功能。红糖中所谓的“杂质”中含有着大量的铁、钙、锰、锌等微量元素和白糖中根本没有的核黄素、胡萝卜素等物质，都是合成血红蛋白的基础原料，对这些产妇来说都是很需要的营养素。

另外，红糖中所含葡萄糖是白糖中的三十倍，因葡萄糖能直接被人吸收，能快速转化为热能，所以产妇喝红糖水后便很快感到全身发热。而白糖因含蔗糖较多，必须在蔗糖酶的作用下经水解后才能被人体吸收，作用远差于红糖。

千百年来，中医yao认为白糖是凉性，而红糖是温性。产后只宜补温，不宜凉补，所以产后喝红糖，还可以起到补血、通脉、温经、散寒，促进子宫复原、预防产后感冒等作用。

看了上文红糖水的作用，是不是明白了红糖水对产妇的恢复有着重要的作用呢。生完孩子的妈妈一定要照顾好自己，不要疏忽，不然对自己的身体有着很大的影响。坐月子对产妇来说是一个很重要的阶段，妈妈们一定要照顾好自己哦。