大部分女性朋友在怀孕中后期的时候会出现较为强烈的腰痛的感觉，但在生产之后腰痛就会逐渐消失，因为腰痛的源头是因为宝宝在肚子里改变了女性朋友的体位。而部分女性朋友却在产后仍然会有腰痛的症状，尤其是剖腹产后的女性朋友。那么女性朋友剖腹产后腰痛怎么办？

部分剖腹产后的女性朋友会出现不同程度的腰痛，主要原因是脊椎麻醉时伤到了腰部韧带，所以在女性朋友有腰痛的同时，胯部也有不同程度的麻痹症状，这种症状会在手术后多年之后逐渐减轻，但月子期出现剖腹产后腰痛的情况应当及时治疗。

剖腹产后除了脊椎麻醉会引起腰痛之外，久坐或者喂奶姿势的不良都会引起腰痛的发生，而且子宫的恢复程度也和剖腹产后女性的腰痛有着一定的关系。所以剖腹产后月子期的保养也是非常重要的，可以有效防止剖腹产后腰痛症状的出现。

剖腹产后的月子期尽量避免腰部受凉，或者长期保持坐姿，当然也要适当的采用俯卧位睡姿来促进子宫的恢复，因为剖腹产后身体比较虚弱，所以抵抗能力下降，任何生活细节都马虎不得，一定要小心谨慎对待剖腹产后的月子期。

剖腹产后腰痛怎么办？尽量让腰部的保暖工作做的好点，在身体没有完全恢复之前，不要长时间的保持坐姿，因为坐着的时候腰部的压力较大容易引起腰痛，月子期积较促进子宫的恢复，也可以有效避免因子宫恢复不良而引起的腰痛。