当妹子们知道自己怀孕的那一刻开始，那种心情是激动的，当妹子们把孩子生下来那一刻开始，妹子们是幸福的，喜悦的。不过有一些孕妈生完孩子后会出现妊娠斑。这种现象会大大影响妈妈们的形象。这种妊娠斑是可以消除的。那么，怎么消除呢?为什么会出现这种现象呢?我们来看一下吧。

怎么消除产后妊娠斑

第一，少用一些有创伤性的治疗，包括冷冻、激光、电离子、强酸强碱等腐蚀性物质，要不然很容易造成毁容。

第二，禁止使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”，因为副作用太多了。

第三，戒掉不良的习惯，比如抽烟、喝酒、熬夜等。

第四，平时应该多喝水、多吃新鲜的水果和蔬菜，比如西红柿、黄瓜、柠檬等。

第五，注意休息和保证充足的睡眠，睡眠不足容易导致黑眼圈，皮肤会变灰黑色。

第六，保持良好的情绪，因为精神焕发则皮肤好，情绪不好则会起到相反的作用。因此，要时刻保持愉快的心情喔。

为什么会出现妊娠斑

妊娠斑这种色素沉着是由于孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加，以及大量孕激素、雌激素，致使皮肤中的黑色素细胞的功能增强之故，属于妊娠期生理性变化，不必担心，也不需要治疗。

日光照射可使妊娠斑加重，因此夏日外出应戴遮阳帽，避免阳光直射面部。产后数月，皮肤上的色素沉着颜色变浅，较终消失；亦偶有面部的妊娠斑消退不全而遗留淡淡的茶色痕迹。

不得不说，以上这些方法都可以有效地消除产后妊娠斑，所以妈妈们不要担心，只要多花点时间，多花点精力，这些妊娠斑会消除的。产后孕妈要好好休息，好好恢复身体，注意饮食，抽空锻炼身体。