大部分人会觉得，「产妇」不过是月子期的短短一个月；或者以「伤筋动骨一百天」的标准来看待；再不济等个三五年，身体该恢复的也恢复得差不多了吧？实际上，对于所有女性而言，生完即产妇。无论是20岁还是90岁，身体都处于产后期，并持续受到生产带来的影响。

因为，分娩不单纯影响卵巢，还会影响女性的卵巢、输卵管、骨盆底、循环系统、呼吸系统等全身脏器和系统，因产后恢复不好引起的各种后遗症，对女性而言，伤害便是一辈子。不少女性觉得，新妈妈产后恢复，首当其冲是盆底肌恢复与腹直肌恢复，但我们不单单着眼于此我们也知道，产后恢复漫漫长路，从孩子出生的那一刻起，女性在之后几十年也面对着身心恢复的难题。我们真心希望，雅初孕产瑜伽可以帮助女性健康而平稳地度过产后恢复期，快乐地体验亲子关系。

雅初学院

雅初瑜伽培训学院校长

● 雅初孕产瑜伽院长

● 雅初孕产瑜伽创始人

● 2005年亚洲瑜伽学院认证瑜伽导师

● 出生于武术世家           

● 师从多位印度、美国知名瑜伽

● 中国丽人秀南京夺魁，全国亚军

● RPYT认证孕产培训导师

● 国家导乐师

●音钵疗愈师

●母婴协会认证孕产瑜伽导师

●传统武术内家拳形意拳第六代

●瑜伽授课18余年

介绍

Nicole 妮可       

 女性瑜伽研究者 ： 

作为一个孩子的妈妈，开始关注瑜伽与日常生活，孩子的成长与女性成长的意义，10年来研究方向转到女性瑜伽；对于亚洲女性在备孕，孕期，产后，亲子，骨盆与女性健康等不同时期，不同角度所适宜练习深入探索。

方向： 

体式正位（体式的细节；倒立；后弯）

系列（骨盆；脊柱矫正）

女性系列（备孕瑜伽；孕期瑜伽；产后恢复；盆底肌恢复；亲子瑜伽）

学习体系：

Inspya200TT全美瑜伽联盟

康德普拉提大器械认证

邱源瑜伽学院骨骼培训认证

王昕孕产分认证

张馨慧孕产康复培训

JK肌筋膜康复学院产后康复与认证

毕博士功能解剖训练营

学员风采

适合人群

*瑜伽老师，瑜伽/健身私教教练；

*准备备孕，孕中，产后的宝妈们；

*产后多年身体没有完全恢复的女性；

*医院，母婴机构，开设产后恢复课的瑜伽馆从业人员

培训地址：

南京江宁区上元大街297号（雅初孕产瑜伽）

*备注：本培训课程一旦报名成功，因涉及课程名额等综合因素，恕无法接受由个人原因引起的退费，可自行转让名额或延至下一次。

雅初瑜伽教练培训，瑜伽习练学院，团队为你即将开始的瑜伽事业保驾护航！