无论是母奶喂养或是奶粉喂养，宝宝都有可能在吸吮时吞入一部分空气。如果不及时排出的情况下，很容易吐奶或是肠绞痛，因此喂完奶后给宝宝拍嗝是非常有必要的。

对于胀气或者吐奶比较严重的宝宝，不仅吃完以后要拍嗝，吃的过程中也需要拍几次，把胃里面的气体全部排出，宝宝睡得才会更安稳。以下几种拍嗝手法很有用，妈妈们可以用起来。

1、坐在腿上拍

妈妈先坐好，在大腿上垫一条干净的毛巾，让宝宝侧面靠着你的胸口坐在你的大腿上，拿一块口水巾垫在宝宝的下巴处，一手支撑住宝宝的胸和头部，另一手空心掌在宝宝背部画圈抚摸或从下往上轻轻地拍打。

2、趴到腿上拍

妈妈先坐好，一只脚踩在一个小矮凳上，并在大腿上垫一条干净的毛巾，让宝宝趴到你的大腿上，头部垫在你脚踩板凳的那条腿上，保持头部高过胸的位置，用空心掌在宝宝的背部轻轻地画圈抚摸。

3、竖在肩膀上拍

妈妈先坐好，在肩膀上垫一条干净的毛巾，让宝宝的身体紧贴着你的胸前，宝宝的头靠在你的肩膀上，一手扶住宝宝的头和背部，另一手空心掌在宝宝背部画圈抚摸或从下往上轻轻地拍打。

如果目前暂时没拍出气体，妈妈可以站起来继续轻轻地抚摸或拍打，或者保护好宝宝的头颈部，轻轻地将宝宝上下举动几次，再继续之前的姿势轻轻地抚摸或拍打，有时候，重力变化可以帮助宝宝排出气体。

漂亮妈妈月子会所温馨提醒：

帮宝宝拍嗝时，动作要轻柔，切忌用重力。如果10分钟左右没拍出嗝来，也没必要一直拍嗝，吃奶后拍不出嗝也很正常，若吃奶姿势正确，通常也不太容易吞咽下空气。