立秋以后，大家可能感觉到了温度差异了，现在早上和晚上的时候，已经开始有点冷了，宝妈们要特别注意给宝宝做好保暖的准备，空气干燥，还要特别注意多给宝宝补充水分，不要让宝宝因为上火而咳嗽，无论怎么说家长要提前做好预防准备。立秋之后，不要再给孩子吃西瓜了这时候吃西瓜，到了9月份就容易腹泻，到了冬天就容易咳嗽！

秋伤于湿，冬必咳嗽！当气温降低、淋雨等事件发生时，小朋友比较容易发生生病。由于小孩的呼吸道局部及全身防御能力差，一旦生病，病情容易变化，转变为肺炎。秋季气温下降，加上夏末秋初空气中是以野草类花粉大量释放为主的漂浮物，可造成较重症的季节性鼻炎等。除了呼吸症状的困扰之外，消化系统症状也是一大问题孩子的消化系统发育不成熟，但营养需要相对要高，肠道负担重，加上抵抗功能不成熟，调节机能较差，入秋后消化道功能紊乱，容易发生相关症状，代表性症状就是秋季腹泻。婴幼儿发病很常见，秋季腹泻在临床上有三大特征：生病、呕吐、腹泻。

首先，注意保暖，作息规律。要根据气候变化随时增减衣服，不可贪凉。同时，不要劳累，保证睡眠时间充足。

其次，饮食上要特别注意多吃清淡且容易消化的食物。特别注意饮食卫生，勤洗手，防止“病从口入”。再者，秋季天气开始干燥，孩子会有鼻出血、咳嗽等情况，家长要记得提醒孩子多喝水，多吃蔬菜水果，少吃干燥辛辣食物，重要时可使用加湿器。

记得勤晒被褥。因为被褥被人体蒸发的汗水和油脂浸渍而受潮后，其他物质易繁殖生长。常晒被子，保持清洁，能够让孩子健康成长。