坐月子是每个产妇都要体验的，在这段时间内如果恢复的好，就不会有什么病根，但是如果在这段时间内落下了病根，对之后的生活还是有影响的，所以在坐月子期间还是要注意一些事项的，那么坐月子可以出去逛街吗？一起来看看吧。

坐月子可以出去逛街吗

当然不可以啦，坐月子顾名思义是要坐满一个月的，不可以出门，不能受风的，如果一定要出门必须把脸都捂上，不能着风，但是建议还是别出去了。

坐月子禁忌事项

1、先说吃的方面，月子里不可随心所欲，想吃什么就吃什么，而是要有禁忌，不能食用寒凉、辛辣；大补。蔬菜、水果不吃；中yao食疗自行乱补；巧克力不忌口；吸烟、饮食咖啡或茶。对于以上这些都是需禁忌的，产妇一定要按合理的月子膳食来进餐，这样才能保证恢复的同时得到更充足的营养。

2、不要吹风，不要对着空调，风扇吹；注意保暖，全身长衣长裤，带月子帽，穿袜子，如果是天气热，可以选择亚麻或纯棉的衣服；注意个人卫生，常擦澡，不要常洗头，要洗的话，洗完马上要用毛巾擦干，不能用吹风。

3、月子里不可久坐久站，且不能做家务及一些活动量大的事情况，对于宝宝也不要总是抱着，会伤的胳膊，月子里伤了胳膊会引起月子病，也就是落下后期会胳膊痛。且对于锻炼身体也要适量而行，不要一味为了瘦身就随意剧烈运动。月子里身体是很虚弱的，那怕有时候不经意的一个小动作，像拧毛巾就会造成后来的手指关节痛，所以说月子里一定不能累着，尽量多休息。

根据以上的介绍，大家也都知道了坐月子可以出去逛街吗，小编觉得为了自己的健康，还是忍一忍吧，毕竟也就一个多月的事情，但是影响的却是一辈子的事情，所以希望小编的这篇文章可以给大家带来警示，在坐月子期间好好休息，好好恢复。