本以为在生产完了之后身体可以更加的放松一些，但是有些产妇却发现自己全身酸痛，腰痛、脖子痛、脚痛等等。面对自己出现这类的问题，很多产妇都会感觉到特别特别的不舒服，想要尽快的缓解它。只是，产妇全身疼怎么回事?

产妇全身疼怎么回事

产妇全身疼主要原因为产褥期产妇机体血脉空虚，气血运行不畅，稍有劳累或受风寒侵袭就容易发病。因分娩时用力所致的肌肉拉伤。

还有，如果不是感冒的话，产后出现浑身酸痛四肢无力等症状，属于产后中风引起的。注意保暖，别再受风，较好找中医调理一下。要注意多吃些补血的东西，比如红枣等，保持心情舒畅，劳逸结合。

怎么缓解产后腰腿疼痛

产后腰酸一般是因为受凉、劳累、姿势不良和脊椎退行性病变引起的，所以要注意不要着凉，休息时可以变换睡姿。尽可能的多利用时间平躺，可以使脊椎四周支撑身体直立的肌肉减少负担，而得到放松。

中医推拿按摩是可以试一下，但效果因人而异。另外，脊柱两侧自上而下轻叩并按摩背部，对缓解产后腰酸背痛也很有帮助。当然，如果你的酸痛症状非常严重，则应去医院向医生详细说明情况，并进行相关的检查。

产妇全身疼还有可能是因为身体躺着太久的缘故，虽然生产完之后产妇是需要好好的休养，但也不适合长期在床上躺着，定期下床活动不仅可以让身体更快的康复过来，同时还能够避免自己有腰酸背痛的情况出现，产妇得注意了。