孕期女性的嘴一定要管理好，一旦吃得不对，胎儿发育可能会受到不好的影响。尤其是下面这些食物，好多人误认为它们有营养，所以孕期使劲吃，却不小心入了坑，那么。怀孕的时候哪些食物不能多吃呢？以下这些食物一定要多注意。

1.黑木耳

看到这个名字好多人会惊讶，黑木耳可是很有营养的食物啊，怎么就成了孕期要谨慎食用的对象了呢？其实，木耳的确有滋补的作用，但同时，它也是菌类，还有化瘀的作用呢。前一个功效对于孕妇来说是好事，可后一个功效孕妇受用，胎儿却会被误会成异物被木耳清理掉。有人说，胎儿哪有那么脆弱？它不脆弱，但胎儿刚形成的时候可是需要适应子宫这个新环境的，如果有个东西总是来干扰，你说好不好？就算胎儿没事，木耳这种有些良好化瘀作用的木耳也可能会引起女性血液循环过快，可能会引发出血，这也是我们不想看到的。

2.苦瓜

作为我们市场上常见的一种食材，苦瓜吃起来虽然有些苦，但是很多家庭菜肴制作的需要。但作为孕妇，苦瓜却是不适合时常食用的，因为它性寒凉，可能会影响孕妇子宫，导致宫缩，这对任何孕期的女性来说都是大忌讳。胎宝宝更是无力承受宫缩带给自己的伤害。很容易引起流产、早产。

3.马齿苋

身在农村的人有几个不知道马齿苋的。这是我们周边常见的一种植物，采摘回来用于凉菜搬上餐桌，既可口下饭，还能祛湿。可这种食物却不适合孕妈们来吃，它也能引起宫缩，伤害胎儿不商量。

4.山楂

孕期的我们由于口味发生变化，吃饭成了老大难，但山楂可以帮助我们解决这些小问题，酸酸甜甜的山楂，可帮忙开胃，能让我们多吃不少的饭。可就是这样不起眼的小零食，却有着了不起的化瘀的作用，也就是说，山楂吃多了，也可能会引起女性滑胎或者流产等。所以，少吃，还是少吃吧。

5.榴莲，桂圆

不管是榴莲还是桂圆，吃多了都可能会引发孕期女性上火，而这些对于我们来说，都是难过的经历，为了让自己少遭罪，所以，孕期还是要管住嘴，能不吃就不吃，避之不及才好。

除了以上几种食物，螃蟹、甲鱼也是孕期要注意的食物，吃不好，同样可以引起女性孕期的不幸遭遇。为了我们自己的健康，也为了胎儿的发育顺利，孕期的我们一定要学会谨慎进食。