生完宝宝后，其中较重要的事就是喂奶。如果奶水不足，宝宝可能会营养不良。为了宝宝的健康，妈妈对奶水的关注度很高。奶一般几个小时会涨？妈妈很怕自己的奶水不足，对时间的关注度很高。很长时间不涨奶，意味着宝宝会饿着，刚出生的宝宝不可以饿。

奶一般几个小时会涨

1、没有绝对的时间，跟你的奶量，孩子吃的情况有关。

2、奶一般2-3小时涨一次。

3、每个人的情况都是不一样的，不过宝宝长时间不吃，基本上都会胀奶的。

如何看出妈妈奶水充足

1、哺乳情况：当新妈妈的奶量比较充足时，在婴儿吸奶时可听到其吞咽声。

2、排泄情况：每天更换婴儿尿布较少4—6次，并有少量多次或大量一次质软大便。

3、睡眠情况：两次哺乳之间，婴儿感到很满足，而且睡得踏实、安静。

4、体重情况：新生儿每周平均增重150克左右，2—3个月内婴儿每周增长200克左右。

5、神情状态：婴儿眼睛很亮，反应灵敏。

6、乳房情况：哺乳前乳房有充满感，哺乳时有下乳感，哺乳后乳房较柔软。

给宝宝喂奶十分重要，妈妈可以适当补充一下营养。可以吃一些产奶的食物，如鸡蛋和牛肉。妈妈身体好，奶水的营养就足一些。奶一般几个小时会涨？2～3小时都是正常的，每个人妈妈可能不同。这和妈妈的身体、宝宝的吃量有关系。保持愉悦的心情，多注意营养。