都说月子特别的难做特别的无聊，只要做过月子的女人都不会去做月子了，可见月子是有多么的让女人受不了，可以说这也不让吃那也不让碰，更多的还是限制人身的自由，这也是女人不开心的一件事情，那么月子里眼球疼怎么回事。

月子里眼球疼怎么回事

坐月子不能流眼泪，不让对眼睛不好。因为女性生产之后，生理发生很大的变化，这时候眼睛容易出现干涩、疲劳的问题，如果坐月子期间不注意眼睛护理，就容易出现一些眼部疾病。月子里，妈咪需要更好地休息，白天在照料婴儿之余，要经常闭目养神。这样视力才不会感到疲劳。

月子里眼球疼怎么办

1、注意眼睛的保健，积较参加户外活动，每次连续用眼半个小时，较好站起来休息5分钟，轻轻闭上眼睛，做做眼保健操；

2、向远处眺望，视疲劳会立刻解除；不要在震荡、晃动的条件下如坐车时阅读，别在黄昏时阅读;阅读时光线不要过暗或过强；

3、电视屏幕亮度与色调选择要适中，图像不清时应及时调整；在暗环境中(如放映幻灯、电影)时间不要过长；

4、佩戴适合自己的矫正眼镜，眼睛和书本及电脑屏幕的距离较好在一尺(即33厘米)左右。看书的姿势要正确，注意调整桌子和椅子的高度。

以上就是小编对月子里眼球疼怎么回事，给出的相关的材料。其实每一个女人在坐月子的时候多多少少的都会很枯燥，毕竟限制了人身自由的权利，然后碰上一些传统的婆婆还会限制盐的摄取量，吃什么都是淡淡的，真的会是度日如年。