当宝宝出生之后，宝妈就要用母乳喂养宝宝，对于刚出生的孩子来说，母乳的营养价值比较高，可是并不是所有的妈妈都能母乳喂养，有的人认为奶粉比较好，真的是这样吗？

母乳喂养有什么好处？

1.母乳喂养的宝宝抵抗力更高一些

母乳中的营养成分要优于奶粉，尤其是母乳中会含有“免疫蛋白”。新生儿身体免疫力低下，身体处于成长的状态，很容易生病。而母乳中的免疫蛋白，可以很好帮助孩子提高自身的免疫力来抵抗病毒。

2.母乳营养比奶粉更容易吸收

要知道，新生儿的肠胃是非常脆弱的。母乳经过宝妈身体的分泌，让宝宝更容易吸收。反观奶粉虽然是根据宝宝身体情况所制造的，但是跟母乳相比，还是母乳更容易吸收一些。

3.母乳对宝宝的肠胃更好

母乳可以减少宝宝肠胃消化的负担。而且母乳里还含有帮助消化的成分，因此，服用母乳的宝宝不容易发生便秘的情况。

4.母乳会提高宝宝的智力

母乳里含有乳糖、牛磺酸等营养物质。这些物质也正是新生儿大脑发育的关键，同时还能刺激大脑皮层的发育，有助于宝宝的大脑开发。

5.母乳会增进亲子关系

刚出生的新生儿是依靠气味是去记住身边人的。当宝宝吃母乳的时候，可以很好的记住妈妈身上的气味，建立亲密的关系，会让宝宝更加依赖妈妈。

母乳不足的宝妈，应该如何改善？

1.可以让宝宝多吸

有些宝妈认为自己的母乳不足，而放弃用母乳喂养宝宝，其实这样是错的。宝妈要知道，母乳是越吸越多的。可以让宝宝多吸一吸，通过不断的刺激，促进母乳的分泌，来让母乳变得充足。

2.保证充分的休息

处于哺乳期的宝妈是非常辛苦的。不仅要顾及宝宝，还要忍受产后引起的生理不便。甚至有时候由于亲朋好友的看望，导致自身休息不足。如果自身休息不足，是容易造成母乳量减少。因此，产后的这段时期里，应该尽量减少让亲戚的看望，从而增加自己休息的时间。

3.保持营养的摄入

怀孕期间女性的体重会有所上升，生完宝宝后，宝妈为了让身体可以快速恢复，于是会采用节食减肥的方式，其实这样是不对的。产后的宝妈应该保持营养的摄入，这样可以保证母乳的充足。

有些年轻的宝妈，认为母乳喂养宝宝太麻烦，许多食物都需要忌口，而且还害怕影响自身身材的恢复，因此才会放弃母乳喂养。