胎动是宝宝的表达一种方式，如果宝宝开心或者难受了都会通过胎动表达出来，宝宝胎动作为孕妈妈和宝宝建立亲情关系的重要方法，接下来我们来了解下胎儿的运动方式有哪些吧。

什么是胎动？

胎动，指的是胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作。怀孕中期开始母体可明显感到胎儿的活动，胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁，这就是胎动。

1、全身性运动：

整个躯干的运动，例如翻身。这种运动力量比较强，而且每一下动作持续的时间比较长，一般为3-30秒。

2、肢体运动：

伸伸胳膊、扭一下身子等等，每一下动作持续时间一般为1~15秒。

3、下肢运动：

也就是我们常常感觉到的宝宝的踢腿运动。这种动作很快，力量比较弱，每一下胎动持续时间一般在1秒以内。

4、胸壁运动：

比较短而弱，一般母亲不大容易感觉得到。当胎动的规律出现变化时，要格外小心。

以上就是关于宝宝的胎动方式的相关介绍，相信宝妈看完之后有了一定的了解，如果暂时没有感觉到胎动，也不代表腹中的宝宝没有动，所以不用太担心，只有孕检正常，就安心等待宝宝给你的信号吧。