中国人比较看重坐月子这个事情，常听家里的老人说月子坐的好以后就不用受那么多的罪。在月子期间不仅不可以出门，在吃东西这个方面也是有讲究的，不可以吃的太咸，太硬。一般情况下只能喝一些下奶的汤，那么坐月子怎么正确的喝汤？下面就带大家一起来了解一下。

坐月子怎么正确的喝汤

很多新妈妈在产后的1-2天就开始喝汤了，这其实是不科学的。过早的大量喝汤，容易让产妇分泌大量奶水，而刚刚出生的婴儿容量小，吸吮力较差，吃得也少。如果过多的奶水会淤滞于乳腺导管中，导致乳房发生胀痛。如果同时乳头破损乳清还较易出现乳腺炎。

所以，产后不宜过早催乳，适宜在分娩1周后逐渐增加喝汤的量，以适应婴儿逐渐增加的奶量。即使在1周后也不可无限制地喝汤，正确做法以不引起乳房胀痛为原则。

坐月子应该注意什么

1、女性在坐月子的时候，要注意保暖，千万不能着凉。所居住的室内温度、湿度要适宜。电扇和空调的风不要直吹，而且也不要接触冷水。

2、女性在坐月子期间，即使是身体恢复的很好，也不能同房。就算是出了月子，只要还处于产褥期，就要禁止性生活，否则很容易造成感染。

现在宝妈就知道坐月子怎么正确的喝汤了，小编还给大家普及了一下在做月子的时候应该注意什么。刚刚生产完体力还不是那么好所以在月子期间不应该太长时间的站立，千万要注意保暖。也要注意私处的卫生情况，避免造成感染。