很多妈妈一感觉到母乳不够就会大量喝下奶汤，但他们忽略了三个问题：奶水真的不够吗？为什么奶水不够？什么时候可以喝汤，喝多少合适？

坐月子要喝下奶汤吗？

孩子出生以后的一周内，乳腺分泌的是初乳，初乳不是乳白色的，而是透明偏黄色的。这时有的老人就会断定产妇奶质不佳而让产妇大量的喝下奶汤，实际上初乳的量是很少的，一天的产量在30至100毫升，都属于正常范围。

这时宝宝的胃也只有一颗豌豆大小。同初乳的分泌量是相匹配的，以为分泌奶水不够，担心宝宝不够吃而喝下奶汤，是没有必要的。

另外，对于初次为人母的新妈妈来说，很有可能出现奶道不通，奶头堵塞的情况，如果在没有确定乳腺通畅的前提下就盲目下奶，还有可能加剧乳腺堵塞。造成乳腺发炎，影响哺乳，并给妈妈带来巨大的痛苦。

在产妇身体虚弱的情况下，我们是可以选择为她准备下奶汤来补充营养和能量，帮助她更好的下奶，但是一定要在产妇的乳腺通畅，孩子需求量增加以后再喝，否则容易造成乳房肿胀，乳汁淤积，甚至引发乳腺炎。

身体健壮，营养好，初乳分泌量正常的产妇也可以不喝或少喝传统的下奶汤，只要合理搭配饮食，多摄入水分即可。比如可以多喝蔬菜汤，红豆汤等，没有必要过分摄入荤汤，造成乳房过度充盈而引起不适。

所以不是所有产妇都需要喝下奶汤，需要喝的也要选择时机，否则下奶汤将成为乳汁淤积，乳腺炎的罪魁祸首，带来不必要的麻烦。