乳房疾病是较容易忽视的，偶尔的乳房出现一个小硬块就会不放在心上，随着现在卖内衣的宣传，女性朋友对自己的乳房也重视起来，虽然做不到定时对乳房做一次检查，但至少比之前会更加爱护乳房了，在哺乳期的朋友乳房有硬结怎么办呢？下面我们就一起来了解一下。

哺乳期乳房侧面有硬结怎么办

1、用热毛巾敷可以减轻疼痛：如果乳房有硬块并且很痛，那么可以用热毛巾热敷有硬块的地方，可以帮助疏通乳腺，而且也可以减轻疼痛。

2、用热水淋浴乳房，并按摩：用热水淋浴乳房，轻轻的按摩乳房，也可以左右甩动乳房，有利于乳汁流出，从而有利于乳腺疏通。

3、用吸奶器把奶吸出来：有奶结的话可以买吸奶器来吸，吸的时候可能有点痛，但是忍忍就好了，如果奶结不是很严重的话，一般情况用吸奶器就可以疏通，消除硬块。

4、请催乳师疏通乳腺：如果吸奶器没办法把多余的奶吸出来，那么就请催乳师来帮忙，她们有专业的手法和经验，帮助乳腺疏通，效果很好，一般情况都能消除硬块。

5、去医院做检查：如果催乳师都不能解决，那么需要去医院做一个详细的检查，看是否有乳腺疾病，早发现早治疗。

如何预防乳房有硬块

1、哺乳时要两只乳房均衡喂：喂奶的时候只喂一边的话就容易造成另一只奶多没有排除，堵塞乳腺，就会出现硬块，而且断奶后会发现经常喂的那只奶要大一些，不怎么喂的那只奶要小一些，所以喂奶要均衡喂。

2、吃不完的奶要用吸奶器洗出去：如果两边都均衡喂养，还有剩余的奶的话，那么就需要借助吸奶器把剩余的奶都吸出去，不能让剩余的奶留存在乳房里，很容易出现硬块。

以上就是关于乳房知识的一些介绍，乳房是自己的身体也是自己的，定时检查是对身体的负责，可以及时发现乳房的不正常情况，可以更好的治疗，尤其是爱生气的朋友更容易患乳房疾病，所以在治疗的同时也要保持愉快的心情，远离让自己不开心的事物。