经历了几千年的沉淀，流传下来了许多传统，尤其在生孩子方面很有讲究，孕妇生完孩子后一定要坐月子，这既是对孕妇身体的调理，也是避免因受寒等刺激而留下病根。女人在坐月子的时候身体是非虚弱的，很容易生病，但刚出生的小宝宝需要喝奶，这时候妈妈就很痛苦了，要喂奶，但是腰又会痛，那么月子里喂奶腰疼怎么办？

月子里喂奶腰疼怎么办

要注意坐月子期间是较有可能出现身体疼痛、风湿疾病的，因为关节肌肉都处于松弛状态。

充分休息也是很关键的，注意对腰部的保护，适当的热敷患处，必要时到外科检查患处的光片等，确定一下原因。

月子里喂奶腰疼的原因

因怀孕导致体内的激素分泌发生变化。为了分娩时婴儿能顺利通过产道，孕妈咪的身体会在怀孕时分泌一种激素，使连结骨盆的韧带松弛，这种激素同时还会起到松弛肌肉的作用，导致脊椎的弯度加大，所以容易感觉腰痛。是孕期常见病症，轻者腰酸背痛，重者还伴有腿“抽筋”、坐骨神经痛等症状。

妇女怀孕后，随着孕期增加，子宫慢慢增大，腰部支撑力不断增大，子宫圆韧带因长时间被牵拉而松弛，导致骶棘韧带松弛，压迫盆腔神经、血管，使不少准妈妈感到腰酸背痛。这种腰痛一般随着产后腰部肌力的恢复可逐渐消失。

孕早期、孕中期和孕晚期的腰痛是有病因差异的，妊早期这一阶段的腰痛不会很严重，疼痛比较轻微，多为腰酸背痛。这一时期的腰痛往往是由子宫后倾、压迫直肠和韧带造成的，孕妈咪不必紧张。

月子里喂奶腰疼怎么办？相信大家已经有了一定的了解，因为刚生完孩子的妈妈身体非常虚弱，抱孩子时间久了就会感到腰疼，所以一次喂奶的时间不要太长，可以分多次，小编知道妈妈们都很爱小宝宝，但也要照顾好自身，否则留下病根可就不好办了。