女性朋友在生产以后要坐满一个月的月子，而在这一个月以内有着很多的讲究和风俗，因为此段时期是产妇身体较虚弱的阶段，因此多注重保养对身体是有百利而无一害的。自古以来坐月子就需要佩戴月子帽和穿月了鞋，那么月子帽月子鞋有必要买吗？

月子帽月子鞋有必要买吗

月子帽月子鞋都是预防产妇患月子病的用品，是有必要买的。

月子帽较大的作用就是为产妇在坐月子期间对头部进行保暖。尽管至今大家对产后吹风会否导致头风这个问题争议不少，但是在家人的担忧下，还是准备了月子帽。“寒从足下生”，如果坐月子期间忽视了对脚步的专业呵护，年纪大了之后，脚部病痛就会找上门。

外出时需要戴上月子帽。秋冬气温下降风大，在室外戴上月子帽不足为奇。但在炎热的夏天，产妇们较好也戴上月子帽出门。夏天里，商场公交医院等都开放空调，室内室外温差大，戴上月子帽让产妇头部更好地适应温度的变化。

怎样选择月子帽月子鞋

1、选择月子帽

舒适度。好吧，坐月子要戴那么久，必须得舒服啊。在如今市场上如果是厚薄适中的月子帽，大多都是用纯棉毛巾料做成的，不添加化学成分，安全保暖。建议宝妈们在选择月子帽的时候，以自身试用过为主，大小和材质都是。

时尚度。各位时尚的辣妈，就连选择月子帽也必须酷炫，无论是款式和颜色，都主要以让人心情愉悦为主。

2、选择月子鞋

材质讲究吸汗透气，选用全棉汗布。月子期间产妇容易出虚汗，为了防止出汗汗受凉，这里就要求月子鞋的材质不仅可以保湿透气，还可以起到吸汗作用。

重量越轻越好。月子鞋的鞋底由特别的材质制成，以较大限度的减轻鞋重。让新妈妈走起路来，负重更小、更轻，行走起来，会更加方便。

月子帽月子鞋的使用可以有效的防止产后受凉而导致头痛等症状的发生，对于产妇的身体是有很大的益处的，但如果是在夏季，产妇则可以根据自己的具体情况来进行选择了。不管是从衣着还是饮食上，坐月子这段时期都是非常重要的，一定要特别的重视。