对于正在发育的孩子来讲，食物是获取营养的较直接途径。孩子处于成长期，身体机能并不完善，很容易病从口入，影响孩子健康。家长在饮食上要严格把关，这四种辅食绝对不要给孩子吃！

蔬菜汁

孩子年纪小，蔬菜不能直接吃的情况下。大多数家长都会选择给他们榨汁以获取营养。但榨汁过后的蔬菜汁营养成本大部分被破坏，剩下的是很多糖分和草酸，去掉的才是精华。这样很容易损伤孩子脾胃，容易导致孩子积食。

骨汤

老人带孩子的时候认为骨汤才是精华，肉肉才是次要的，只要多喝汤身体也会长得好。但是家长们别忽略！骨汤中更多的是脂肪，而非营养物质。宝宝太小，如果经常喝这种非常油腻的汤类，会给脾胃带来负担，还会让孩子变得肥胖。所以这类骨汤还是较好不要给宝宝喝。

含有调味品的食物

有些家长，尤其是老一辈认为“孩子吃盐长力气”，所以经常在孩子的辅食里加盐等调味品，殊不知，对于2岁之前的孩子来讲，原汁原味才是较美味的，加了调味品的食物，不仅让孩子变得挑食，还会增加肠胃负担，对孩子的健康不利。当孩子的积食得到消退之后，不要急着给孩子补充营养，可以先给孩子吃一些利于消化的食物，比如做一些南瓜粥，山yao粥，记住一定要让孩子的食物少油少盐，减轻脾胃的负担。

米汤 

很多老一辈都是用米汤喂小宝宝的，但是现在物质已经很丰富，孩子们有更营养的奶粉，辅食也有米粉、果泥等，就不建议再把米汤当作宝宝的主要辅食，米汤虽然好消化，但是主要成分就是水和淀粉，缺乏维生素等营养物质，而且饱腹感强，宝宝喝了米汤，其它辅食吃得就少了，甚至喝奶量也减少，容易营养不良。