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产后恢复加盟中心,奶一大一小还能恢复吗

哺乳期妈妈们给宝宝喂奶,如果经常让宝宝吸一边的奶就会发现,长久下去左右的乳房会不一样,造成一大一小的尴尬局面,非常不美观。不少新手妈妈不是很注意这个问题,等到发现那真是十分惊慌。那么,奶一大一小还能恢复吗?

奶一大一小还能恢复吗

奶一大一小能恢复的。除了让宝宝多吃吃小的一边,同时也可以适当按摩。每天早上起床前和晚上临睡前,分别用双手按摩乳房10分钟。方法是仰卧床上,由乳房周围向乳头旋转按摩,先按顺时针方向,后按逆时针方向,到乳房皮肤微红时止,较后提拉乳头5-10次。

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哺乳期怎么喂奶

1、哺乳期一定要佩戴文胸,由于这期间乳房在增大,又经常被宝宝吮吸,很容易下垂,所以不能因为怕麻烦而不佩戴文胸。

2、喂奶前后护理乳房。哺乳期妈妈在给宝宝喂奶的时候,喂奶前后的乳房护理是十分重要的。第一次哺乳前,用清洁的植物油涂在乳头上,使乳头的痂垢变软,再用清水将乳房洗净。每次喂奶前,都要洗净双手、乳头及乳晕,洗去乳房与衣服可能污染的细菌。喂奶后要用温水清洗,以防宝宝鼻咽传播细菌。

3、保护好乳头。乳头应保持清洁,如发生乳头裂伤,应暂停直接喂奶,可将乳汁挤出或吸出消毒后再喂给宝宝;也可以用鱼肝油软膏或蓖麻油铋剂涂于乳头上,防止感染,促使痊愈。

4、防止乳房变形。通过运动保持胸部健美。产后妈妈到哺乳期结束后,适当进行游泳,或者进行扩胸运动,有助于防止乳房变形。游泳能通过水的压力对胸部起到按摩的作用,有助于胸肌均匀,平时看电视时,做一做扩胸运动,可锻练胸部肌肉,使胸部结实。

妈妈们在喂奶时一定要注意让宝宝不要一直喝一边的奶,要左右都顾及到,而且妈妈们也要多多按摩乳房,不至于导致大小不一样。乳房是女性独有的部位,需要小心呵护,保护好乳房,通过运动来防止它变形,保持健美。较后祝愿妈妈们越来越美。

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