分娩的时候，顺产是自然的分娩方式，无论是对于大人还是对于孩子，都应该更好。所以能顺产的话，尽量选择顺产。有的原因是产前准备工作尚未做好，孕妇在妊娠晚期有这些注意事项，自然分娩的痛苦较少，赶紧来看看吧。

1. 确保胎位

当胎儿在妊娠晚期胎儿入盆时，如果胎儿位置是正的话，顺产会更顺利。因此，当孕妇到妊娠晚期时，要对胎儿的位置有一定的了解，并及时了解胎儿位置的变化情况，如有胎位不正的情况，应在医生的指导下积较进行调节。

提醒那些怀孕的母亲，怀孕的晚期不要做剧烈运动，睡觉也要调整好姿势，以免造成姿势不正确的情况。

2. 坚持运动

到了孕晚期，孕妈妈会很累，甚至不想动。但在这个时候，我们应该坚持运动。在怀孕的第三个月，怀孕的母亲应该更多地站起来走路。这有利于拉长盆肌，也有利于锻炼体力，以免产后失去力量，使分娩过程更加顺畅。怀孕的母亲不太可能遭受很多罪行。

3. 控制体重

怀孕越晚，肚子就越饿，吃得越多，所以这个时候很容易发胖。但如果你在怀孕期间体重增加过多，就会在分娩时造成更多的阻塞，而且如果胎儿的卵裂太大，就更难生产，特别是对于骨骼较小的妇女，这是非常危险的。

4. 产前训练

为了顺利分娩和减少产妇的痛苦，仍然需要进行一些产前培训和管理。孕妇可以学到更多关于分娩的知识，在于产妇应该怎么做的部位。调整你的思想和情绪，积较配合助产士产下时的要求，强迫和呼吸，即使这些产前没有受过训练，但也有一些心理准备。

一般来说，那些有心理准备的人更有可能与医护人员配合，更好地掌握分娩的速度，这将使分娩更容易，孕妈能少受很多罪。