生孩子对于女人来说，是一道可怕的难关，让女人万分畏惧的是长时间的宫缩疼痛，有些人生孩子很容易，进产房较晚，却是第一个出来，速度之快真是让人羡慕，但是有些人很悲催，足足被疼痛折磨了一天一夜，宝宝才娩出。

每个产妇和胎儿的情况不同，所以导致分娩速度也是有很大的差别。

产程时间长短，决定因素大概有以下几种：

1.骨盆的宽窄深浅：

骨盆宽而浅的产妇，胎儿通过产道受到的阻力相对小一点，生的会更快一些；而骨盆小而深的产妇，胎儿受到的阻力会比较大，生的比较慢。

2.胎儿大小胎位：

如果胎儿的大小比较适当，同时胎位正，那么一般生孩子比较快。否则如果胎儿体重过大，生产就会明显地慢很多。一方面过大的胎头突破盆口难度比较大，同时，胎儿过大，导致通过产道就会比较困难，增加了产程的时间。

3.宫颈的柔软度：

宫颈柔软的话，胎儿更易通过子宫收缩力从子宫里出来，生产时间相对小很多。

4.产力：

产力在分娩过程中是一种能将胎儿及其附属物从子宫内逼出的力量，主要指子宫收缩力，对产妇来说产力是非常重要的。

5.心理因素：

总感觉分娩时的疼痛感，不仅跟妈妈疼痛感的高低还跟紧张程度有关系，越是紧张越是害怕越是疼的厉害，生的越慢；但是如果能够放松听从医生指挥的话，反而疼的要轻一些，生的要快很多。

6、与是否是初产有关

一般说来，孕妈妈初产的时候时间比较长，生产比较慢。如果是再次生产的话，时间就会缩短。

7、和产妇体质年龄相关

如果产妇处在较佳的生育年龄，或者产妇的体质很好，身体的体能比较好，身体强壮，体力充沛的话，也就能在生产的时候更好的配合医生，因而生产也就很快。否则，如果产妇年龄比较大，或者健康状态不好，或身体的体能较差，那么在生产过程中遇到的问题也就越多。

综上分娩快速而顺利，先天条件无法改变，孕妈妈可以通过后天锻炼来调整，比如胎儿大小，孕妈妈孕期饮食注意，避免巨大而；产力，孕妈妈孕期适量运动，孕晚期做一些下蹲爬楼梯之类的运动，锻炼腹部和肛门部肌肉的收缩力，也有利于提高产力；心理因素，做好心理建设，坚定信心。