天气越来越热，紫外线越来越强，正确防晒尤为重要。在怀孕期间，准妈们要比其他人需要更多的阳光，才能满足身体对钙质的大量需求，以保证宝宝的骨骼正常发育。而要想满足身体的需要，而又不被阳光伤害肌肤，准妈们就要比其他人的防晒措施做得更加充足才行。怀孕后生活中的每一件小事情孕妇都需要格外小心，不只是在吃东西方面需要注意一些，平时的洗护用品也需要谨慎选购。尤其是在夏季怀孕的孕妇，在购买护肤品的时候一定要保证不会伤害到胎宝宝，那怀孕能用防晒吗？护肤专家表示，孕妇出行一定要注意防晒，尤其是在夏天，孕妇出外晒太阳时涂抹防晒霜其实是很有必要的。

拒绝具有美白功效的防晒霜

孕妇不要使用同时具有美白功效的防晒品。因为一些具有美白功能的防晒品中含有有害金属，如汞、铅，或使用了大量研细的钛白粉。皮肤长期吸收汞等元素会导致神经系统失调。

尽量选择物理防晒

准妈妈并不必完全拒绝防晒霜，毕竟防晒霜所含的成分，是可以直接抵挡强烈的紫外线。要知道孕期由于激素的分泌影响，准妈妈就特别容易长妊娠斑，如果再不注重防晒，紫外线就更容易诱发妊娠斑。

在太阳直射的时候，身体通常比较虚弱的孕妈更容易感到头晕，所以孕妈较好是尽可能的待在遮挡物下，比如说孕期如果要买东西，商场就比露天市场更适合孕妈，如果一定要去无遮挡的地方，带上一把防晒伞也是很有用的。