无论宝爸还是宝妈，想着给宝宝更好的，但由于缺乏冲调奶粉知识，往往容易“好心办坏事”。冲调奶粉看似简单，但其中有很多道道，你都知道多少？

·冲调奶粉，自来水较好

很多家长认为矿泉水、纯净水比自来水干净安全，其实不然。

冲配方奶粉我们提倡用自来水，矿泉水冲牛奶易致婴儿便秘，纯净水则没有任何矿物质，不适合宝宝发育成长。

家庭用自来水大都经过了水厂的处理，质量符合标准，自来水煮沸后，放凉至40℃左右，再用来冲奶粉就可以了。纯净水失去了普通自来水的矿物元素，而矿泉水由于本身矿物质含量比较多，且复杂。婴儿肠胃消化功能还不健全，磷酸盐、磷酸钙过多，会引发消化不良和便秘。

·水温40度较棒

大多人认为用热水冲奶粉可以更好的把奶粉溶于水，这样也会减少“挂壁”现象，其实，用热水冲奶粉会把奶粉的蛋白质给破坏掉，这样营养物质就减少了，反而成了累赘，冲调奶粉水温保持40度较佳，水的量也很重要，一定要严格遵照配方奶粉上面水奶的量配比。冲调过稀，宝宝吃不饱；冲调过浓，也会对宝宝造成伤害。

·先放水，再放奶粉

很多妈妈知道冲调奶粉的时候需要先在奶瓶里放入水，再加入平勺的奶粉，但是并不清楚为什么要这样做。其实这样做是为了保证冲调的奶粉不至于太浓，如果先加奶粉，后面放水，很容易导致奶粉冲调过浓。

·冲调动作也有道道

冲调奶粉的时候，如何让奶粉和水充分溶和呢？有的家长选择使用筷子或是勺子大力的搅拌，也有的宝爸不管三七二十一的大力乱摇一通。虽然水乳溶和了，但是却混进去很多气泡。如果奶粉中的气泡太多，宝宝喝了之后就很容易会腹胀、打嗝、吐奶等，对宝宝健康影响很大。

科学方法应该是两只手夹住奶瓶，轻轻搓动，可以迅速让奶和水充分溶和，而且里面不会产生大量的气泡。

冲调奶粉虽然事情不大，但是道道很多。千万不要小看任何一件小事，小事做不好，可能会带来大麻烦。