人工流产是现在比较常用的终止妊娠方法，人工流产有yao物和手术两种方式。不论哪一种流产方式，对女性的身体都有很大的伤害，为了减少身体的伤害，流产后一定要好好护理身体。那么流产一星期了可以洗头吗？下面一起跟随漂亮妈妈网一起探索究竟吧！漂亮妈妈网专注产后恢复和产后恢复加盟！

一般情况下，流产三天内是不能洗头的，三天后可以用温水洗头，洗完后要马上吹干，避免着凉感冒。流产后要注意多休息，尽量少下床走路，更不能做体力活，会影响身体恢复。

流产会对女性心理造成创伤，很多女性容易引起抑郁症。所以流产后一定要学会调整情绪，不要有太多负面情况，心情不好的时候可以找家人倾诉，情绪不好会影响身体恢复。

流产后加强营养也是很重要的，这时候可以多吃一些鱼类、肉类、蛋类，蔬菜水果也不能少。饮食要清淡，生冷，油腻，辛辣的食物不能吃，要忌口一段时间。

流产后个人卫生要格外注意，注意外阴保持清洁，可以每天晚上用温水清洗外阴，减少细菌感染。流产后一个月内不能进行性生活，不然很容易引起感染，影响到子宫恢复。另外，术后要按时到医院复查，及时了解子宫、附件的恢复情况。