为何产后不宜久抱孩子?漂亮妈妈产后恢复中心
July:产后多久可以抱小孩?朋友说月子里尽量不要抱小孩,以免内脏下垂,有没有这样的说法呢?有的话,多久可以抱小孩呢?是满月后吗?现在是我妈妈在照顾宝宝,有时候看到宝宝哭,很想抱她,但又怕对身体不好,所以心疼啊。
漂亮妈妈产后恢复中心:产后不宜久抱孩子,这种说法是有一定道理的。
很多妈妈自打生孩子后,如果抱孩子时间长了,就会出现左右手手腕都疼的厉害,一点力气都使不出,而且手腕摸起来好像里面有小疙瘩。这种情况很大的可能性是腱鞘炎或腱鞘囊肿,一般是反复疲劳状态导致的劳损。
所以,漂亮妈妈产后恢复中心建议产妇产后要注意休息,不要总抱孩子,以免腱鞘炎的发生。如果出现腱鞘炎,可以做些理疗或热敷,吃些止痛yao,涂抹止痛yao膏或者贴膏yao,但一定要选择哺乳期女性可以使用的yao物。如果还感觉疼痛,建议到正规医院就诊。
July:坐月子有必要穿棉袜吗?
漂亮妈妈产后恢复中心:是的。尽管深圳温度不是很低,但是也已立冬,早晚天气较凉。有句古话说得好“寒从脚上来”,意思就是寒气比较容易从脚侵入人体,所以产后要特别注意脚的保暖以免受凉,即使不是很冷,也不要忘记准备棉袜。漂亮妈妈产后恢复中心的温度基本控制在24~27℃,空调温度适合小宝宝,而产妇在空调环境里一定要穿上棉袜,避免因脚受凉而引起腹痛或者远期的疾病。
July:坐月子能上网吗?
漂亮妈妈产后恢复中心:坐月子可以适当上网,随着产妇身体的日渐恢复,除了每天喂宝宝、合理饮食和休息外,可以适当增加一些有利于身心健康的娱乐活动,如上网、做做产后恢复操、听听产后恢复课程、和产后妈妈聊天,交流一下照顾宝宝的经验等,这样可以放松一下紧张的心情,保持一个良好愉快的状态,对保证充分泌乳、预防产后抑郁症都有很大的帮助。
【本文章为科普知识,转自网络,只供参考,不代表我公司观点,如有侵权,请联系管理员删除】