新型冠状病毒感染的肺炎，这个话题无疑是这个春节假期的热点。面对这样的疫情，我们在团结一心支持武汉的同时，更要加强自身防护，科学预防，不给疫情加重负担。

这里，南京漂亮妈妈产后恢复中心结合中国疾控中心的提示指南，温馨提示各位孕产妇一定要注意防护，不信谣不慌张，科学防护。

新型冠状病毒感染的肺炎是一种新发疾病,妊中晚期的孕妇一旦感染,易发展为重症,不仅影响自身健康,还会危及胎儿。为了保障母婴健康,根据目前对该疾病的认识制定本指南,适用于疾病流行期间孕产妇及家人的预防指导。

居家预防要点：

1、保持居室空气清新,温度适宜,适时开窗,避免过冷或过热,以免感冒。

2、孕产妇的毛巾、浴巾、餐具、寝具等生活用品单独使用,避免交叉感染。

3、随时保持手卫生。饭前便后,用洗手液或香皂流水洗手,或者使用含酒精成分的免洗洗手液；不确定手是否清洁时,避免用手接触口鼻眼；打喷嚏或咳嗽时,用纸巾遮住口鼻。

4、保持营养均衡,清淡饮食,避免过度进食,做好体重控制。

5、避免亲朋好友探视,避免与呼吸道感染者以及两周内去过疫情高发地区的人群接触。

6、产妇坚持做好母乳喂养,喂奶前要正确洗手。

7、生活规律,睡眠充足,多饮水,适当运动,保持良好心态,增强自身抵抗力。

自我健监测和管理：

1、做好自我健康监测。注意每日测量体温体重变化,有无呼吸道感染症状,定期监测胎动。

2、孕早期孕妇,如果B超已确认过宫内孕,出现轻微腹疼或少量流血,可自行在家休息观察；如果反复不规则少量流血,应及时咨询预约妇产医生后进行B超检查,排除胎停育；如果腹疼加重或流血量加大或未经B超确认宫内孕,应及时电话咨询妇产医生后,遵医嘱就医。

3、在疫情高发期，产妇如无特殊情况可与产科医师协商适当延后产检时间,自行居家监测胎儿宫内情况（胎动)。

必须产检时，应提前预约,做好防护,并尽量缩短就医时间。

存在妊娠合并症及并发症的孕产妇,要严格遵医嘱治疗。孕期出现异常情况（头痛、视物不清、心慌气短、血压升高、阴道出血或流液、异常腹痛、胎动异常等)

或有分娩征兆时,应及时就医。不要因恐惧、担忧而延误就医。

4、孕妇出现鼻塞、咽部不适等轻症时,如果14天内没有疫情高发地区旅行史、居住史或冠状病毒感染患者密切接触史,无发热,可居家观察,充分休息,每日监测体温并自行观察症状轻重变化。

5、如果孕产妇14天内有疫情高发地区旅行史、居住史,或与确诊冠状病毒感染的病人有密切接触史,根据要求居家或指定场所进行医学观察,孕妇观察期间需同时密切关注自身症状及监测胎动。如出现可疑症状(包括发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、乏力、恶心呕吐、腹泻、结膜炎、肌肉酸痛等),不要惊慌,立即与社区管理人员或医学观察人员联系,准确告知自身健康状况,及时就医。