日常生活中，放屁似乎是个尴尬的事。而对于生完孩子的妈妈们来说，这又更苦难了，经常放屁，也不知道是什么情况。南京漂亮妈妈产后恢复科普：其实，放屁是产后恢复良好的一个重要特征，为什么这么说呢。

一、剖腹产放屁

剖腹产生完第二天，医生一般都会问宝妈有没有放屁了，如果还没放会让家属扶着走两圈。【剖腹产后放屁原因】

剖腹产时体内环境暴露在外界，空气吸入，造成原本正常的内压失衡，所以等缝合后需要一段时间来恢复。而放屁需要的肛门压力以及内部的功能协调运作，在恢复期自然没那么容易放屁，一般根据个人自身恢复能力来决定。一旦放屁了，说明内环境的系统已经正常运作了，所以医生要观察是否有放屁。

【应对】：因此医生会建议剖腹产的妈咪在产后24小时后尝试下地，48小时内必须下地走两圈，尽量早排气，让身体内部功能尽快协调运作。

二、顺产放屁

一直听说剖腹产后会容易放屁，是因为手术残留在身体的气体要排出去。可是我是顺产的。产后怎么也一直放屁呢? 还臭得很。

【顺产放屁原因】

这主要是因为胎儿在子宫里会压迫胃肠道，胎儿娩出后会有肠道积气排出来的，所以会放屁。同时和产后饮食也有很大关系。

比如：如果吃了过多的淀粉类食物，甜食、红薯、土豆等，或者是多吃面食等，因为这类食物使肠腔产气过多，导致放屁增多，粪便量加大，此时应当减少淀粉类食物，增加蛋白质、蔬菜类食物，使饮食达到平衡。同时，注意进食习惯，有可能是吃东西的习惯摄入了较多空气，建议少吃一点豆类的食物，细嚼慢咽，多吃些清淡的菜类。

【应对】：注意饮食习惯，少吃胀气食物;细嚼慢咽，防止太多空气进入食道。

三、阴道放屁

生完孩子已经三个月了，较近发现，阴道有放屁的感觉，而且每天的次数也挺多的，这到底是怎么回事?

【阴道放屁原因】

所谓阴道放屁，就是“阴吹”。其实这都是产道变化引起的。未曾产育的妇女的阴道，在正常情况下，外阴的两侧大小阴唇闭合，遮盖阴道口，好像两扇关闭的门一样，阻止空气进入阴道内。

而在分娩过程中，胎儿通过产道，阴道明显扩张而松弛;而且很多产妇还有会阴侧切伤口，不能遮盖阴道，使空气能进入阴道内。当起身或增加腹压时，空气即从阴道排出，并常有响声。

【应对】：(1)服用大补气血，提升中气的yao物；(2)增强体质，促进产后恢复；(3)局部肌肉锻炼，除了产后保健操外，着重进行盆底、肛门和阴道肌肉收缩的锻炼，有助于产道的复原。