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产后恢复科普,宝妈尴尬事儿,生完宝宝放屁多是怎么回事

日常生活中,放屁似乎是个尴尬的事。而对于生完孩子的妈妈们来说,这又更苦难了,经常放屁,也不知道是什么情况。南京漂亮妈产后恢复科普:其实,放屁是产后恢复良好的一个重要特征,为什么这么说呢。

一、剖腹产放屁

剖腹产生完第二天,医生一般都会问宝妈有没有放屁了,如果还没放会让家属扶着走两圈。【剖腹产后放屁原因】

剖腹产时体内环境暴露在外界,空气吸入,造成原本正常的内压失衡,所以等缝合后需要一段时间来恢复。而放屁需要的肛门压力以及内部的功能协调运作,在恢复期自然没那么容易放屁,一般根据个人自身恢复能力来决定。一旦放屁了,说明内环境的系统已经正常运作了,所以医生要观察是否有放屁。

【应对】:因此医生会建议剖腹产的妈咪在产后24小时后尝试下地,48小时内必须下地走两圈,尽量早排气,让身体内部功能尽快协调运作。

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二、顺产放屁

一直听说剖腹产后会容易放屁,是因为手术残留在身体的气体要排出去。可是我是顺产的。产后怎么也一直放屁呢? 还臭得很。

【顺产放屁原因】

这主要是因为胎儿在子宫里会压迫胃肠道,胎儿娩出后会有肠道积气排出来的,所以会放屁。同时和产后饮食也有很大关系。

比如:如果吃了过多的淀粉类食物,甜食、红薯、土豆等,或者是多吃面食等,因为这类食物使肠腔产气过多,导致放屁增多,粪便量加大,此时应当减少淀粉类食物,增加蛋白质、蔬菜类食物,使饮食达到平衡。同时,注意进食习惯,有可能是吃东西的习惯摄入了较多空气,建议少吃一点豆类的食物,细嚼慢咽,多吃些清淡的菜类。

【应对】:注意饮食习惯,少吃胀气食物;细嚼慢咽,防止太多空气进入食道。

三、阴道放屁

生完孩子已经三个月了,较近发现,阴道有放屁的感觉,而且每天的次数也挺多的,这到底是怎么回事?

【阴道放屁原因】

所谓阴道放屁,就是“阴吹”。其实这都是产道变化引起的。未曾产育的妇女的阴道,在正常情况下,外阴的两侧大小阴唇闭合,遮盖阴道口,好像两扇关闭的门一样,阻止空气进入阴道内。

而在分娩过程中,胎儿通过产道,阴道明显扩张而松弛;而且很多产妇还有会阴侧切伤口,不能遮盖阴道,使空气能进入阴道内。当起身或增加腹压时,空气即从阴道排出,并常有响声。

【应对】:(1)服用大补气血,提升中气的yao物;(2)增强体质,促进产后恢复;(3)局部肌肉锻炼,除了产后保健操外,着重进行盆底、肛门和阴道肌肉收缩的锻炼,有助于产道的复原。

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