产后修复是近些年来比较热门的行业。随着二胎政策的开放，以及90后成为生育的主力军，对这一块的需求不断扩大。那么，什么是产后修复呢，产后修复有主要有那些内容和产品。如果不是业内人事恐怕只是知其然而不知其所以然。今天我们就一起来了解以下在产后修复中都有哪些修复产品。

产后修复是指在科学的健康理念指导下，针对妈妈产后这一特殊时期的心理和生理变化进行主动的、系统的修复指导和训练，使妈妈在分娩后一年内身心健康得到很好的恢复。产后修复的主要产品如下：

产后盆骨修复：盆骨修复的基本原理就是提升血流量以及血流速，改善下肢血液循环，帮助淋巴回流，修复受损细胞，矫正盆骨位置，恢复身材，同时能改善宫寒痛经、紧致翘臀，消除O型腿、X型腿。

盆底肌恢复：产后盆底肌肉康复的主要目标和基本原则是提高盆底肌肉收缩能力、预防和治疗女性盆底功能障碍、改善性生活质量，加强盆底肌肉的力量，减少尿失禁的发生。

腹直肌恢复：产后1年之内，腹直肌分离的宽度小于3指之内，经过收腹等正确的腹部锻炼有可能恢复正常，切勿做仰卧起坐等使腹直肌弯曲的动作。如果分离宽度超过3指，产后1-2年经过腹直肌修复后仍不能缩小恢复的应该考虑进行手术治疗。手术是将腹白线变窄、分离的腹直肌重新靠拢。  

妊娠纹：通常妊娠纹在生产后几个月会逐渐变得越来越不明显了。但是，如果非要去除，孕妈妈可以去皮肤科，跟医生商量一下治疗方法。大部分的方法已经被明效果不太明显，但医生可能有办法来改进外观。

产后身材修复：包括胸部雕塑、腰腹塑形、全身纤体雕塑等，针对不同的部分需要通过不同的办法来进行修复。

乳腺疏通：对乳腺管进行疏通，促进乳汁分泌，提高母乳喂养率。排除淤积的乳汁，预防乳腺炎的发生。

满月发汗：满月发汗可以排出在“坐月子”期间积留在体内的寒毒，达到祛除月子病的效果，满月发汗不仅通经活络、活动全身器官、提高精神和恢复体力，而且具有可以调节神经的功能、扩张周围血小管、改善微循环系统、促进人体五脏六腑的功能，使内邪随蒸发的汗液排出，彻底根除月子病。 

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