瑜伽零基础，想系统学习瑜伽者；对现状不满，想就业创业者；想在工作之余，有份额外高收入者；想学一技之长者；多年瑜伽爱好者，想提升瑜伽专业知识者；全职妈妈，想充实自己，提升气质，增加个人兴趣者；想快速减肥、塑型，缔造完美身材者。

气质挺拔，站在那儿你就是一道风景；受益终生的运动兼养生方式；平均月收入5000-10000+。如果你想拥有气质、健康、工作，不如来了解下瑜伽吧。瑜伽教练培训，专业的瑜伽习练学院，专业资深团队为你即将开始的瑜伽事业保驾护航。

教学大纲

课程不仅有传统的印度哈他瑜伽，还可以学到精准的顺位理疗课程，中医经络知识等。我们将本土中医的经络养生法与传统印度瑜伽体式结合，更安全，更有效，更适合中国人。

我们坚持以爱为师，用心去授课，传承瑜伽。

实践课程中你将学到：

1、如何安全有效的进行瑜伽练习

2、如何科学安全的编排有逻辑性、有创意、有效果的、不同难度的体式序列哈他课程。

3、深度理解所有体式类别的练习技巧、益处、功效和及其变体

4、安全的体式纠正技巧。

5、如何应对伤病和学生的特殊需求。

6、从科学的角度更精准的解读体式。

7、各种呼吸控制法和清洁法的练习和它们的功效和益处。

8、如何提高口头表达能力，使讲话变得更清晰、精准。

9、中医基础理论以及如何结合中医上好一节课

10、运动解剖学基础知识

瑜伽哲学，生活方式和瑜伽教师道德行为准则

1、《帕坦伽利瑜伽经》

2、《哈他之光》

3、阿育吠陀养生学原理

4、瑜伽饮食

5、《奥义书》与人格成长

6、瑜伽教师道德行为准则

深入学习200余种体式

• 如何避免练习中造成的伤害，以及如何从不同的伤痛中恢复

• 熟练掌握体式的纠正

• 有益有效的体式序列组合

• 教授不同等级体式、教学指导

• 针对相关阶段系统的生理解剖学  

• 相关疾病的生理解剖学

• 有效的瑜伽教学语言和沟通方式

• 教学课程编排实践法

• 教学原则和教学方法

• 清洁法

• 呼吸控制法

• 教学实践课

美国瑜伽联盟RYS200认证学院，毕业可获得RYT200认证证书。

YA，Yoga Alliance，美国瑜伽联盟创始于1982年,是世界权威瑜伽培训机构。该联盟召集全美乃至世界权威瑜伽专业人士经过对各个流派的培训体系的统一讨论和研究归纳，制定国际认证瑜伽教师培训标准。此标准具有权威性和科学性得到门派纷多的各个瑜伽学院的认可。美国瑜伽联盟教师认证通过其认证的专业瑜伽学院执行。其证书被国际瑜伽界认可并广泛采用，成为瑜伽教学的国际通行证。持此证书的瑜伽教师可以获得世界各地瑜伽机构的信任与青睐。

瑜伽培训开课时间及具体安排：

VIP精品班（5人）：8月10号开班

日常班：8月10日至9月21日，9月1日至9月30日

周末班：8月11日~11月11日

晚间班：9月22日至11月21日