为什么经络容易淤堵呢？

 我们的身体每天都在创造垃圾，血液里的杂质就是造成瘀堵的原因之一。

   此外，血管一旦受到风寒就会收缩，而血液也会变粘，较终造成瘀堵，而且都在伴随着年龄的增加而增加。

   虽然在身体内里，我们看不到，但我们能感觉得到，人越老行动越迟缓，这就是年老“血脉不活”的表现。

经络堵塞的6个现象

l 冷--四肢寒冷、手脚冰凉

经络不通的第一个表现就是“冷”，较典型的症状就是“手脚冰凉、四肢寒冷”。这是因为中医上讲人体的体温是靠气血输送决定，只有我们气血充足，体温才会正常。

l 热--低热、干燥、出汗异常

除了冷，不正常的发热也有可能是经络不通的表现，如果我们身体某些部位出现低热、干燥或者出汗异常，那么很有可能是经络不通导致，因为热气不能输送，聚在一起所导致。

l 酸--发酸无力，浑身酸痛

有些时候人们在剧烈运动之后我们身体会出现发酸无力，这是因为在剧烈运动的时候我们需要很多气血供应，超过正常供应限度，导致气血供应不足所导致。

l 疼痛--疼和痛概念不同

疼和痛是两个概念，两者都和经络不通有关，但程度上有些差异。简单来说，比如我们被扎了一下，立刻产生的感觉叫做“疼”；如果接着按压一下受伤的地方，这时候产生的感觉才叫做“痛”。

l 麻木--麻为气虚，木为血虚

中医讲“麻为气虚，木为血虚”，如果麻得重说明气不足，木得重则说明血虚。出现肢体麻木的时候，我们较好多加注意，特别是高血压患者，一定要注意及时疏通经络，以免导致出现中风疾病。

l 肿胀--气滞肿胀、血瘀难消

有些时候经络不通我们也能够看到，那就是肿，一般肿都是由于血瘀所引起，如果想要消肿，就需要活血化瘀，可以选择刮痧、拔罐或者穴位按摩艾灸的方法来进行调理。

除了肿还有另外一种感觉，那就是胀，一般是因为气滞所导致，胀通常是气在经络运行不畅时形成的“涡气”。身体某部位发胀，首先可以对该部位经络上循经按摩，找到疼痛点再进行按摩。

如何得知自己是否淤堵？

首先，瘀堵会有什么感觉呢?或者说我们怎么知道自己有没有瘀堵呢？痛则不通、通则不疼。瘀堵首先会有疼痛。疼痛是好事还是坏事?

经络或者血液循环出现问题，所表现出来的较典型症状就是疼痛。因为疼痛让人无法活动，疼痛让人无法吃饭，疼痛让人无法入睡。

但是，有一点也许大家不明白，我们身体一旦有问题，我们怕的不是疼，而怕的是不疼。疼是好事，说明血液循环还没彻底堵死，身体在产生自救，在冲击“瘀堵”。

而一旦堵死了，你就感觉不到疼了，这样反而坏了大事。

就像很多人有静脉曲张，我们能够清清楚楚看到一条条血管都被堵死了，可有人感觉到疼吗?

 血管都被堵死了，我们就感觉不到疼痛了，随之而来的是麻、木、凉，这才是更严重的后果。

所以在这里，我们一定要明白一个道理，只有把经络彻底打通了，才是解决疼痛的较根本办法。因为不仅仅是解决疼痛的问题，而是消除隐患的问题。