南京月子中心,月子期间洗澡的注意事项,处处是细节
很多准妈妈在没生宝宝前就开始担心月子期间的清洁问题,难道真要像老人们说的那样,一个月不洗澡?爱干净的年轻妈妈们怎么受得了!究竟月子期间能不能像平时那样清洁身体呢?
坐月子期间是能洗澡的。但是产后七天内较好不要洗澡,因为产后体质虚弱,机体免疫力低下,周身乏力倦怠,七天内还有浆液性恶露,所以七天内不建议洗澡,过早洗澡容易感受风寒,影响月子期间的体质恢复。
七天之后,洗澡也要注意很多事情,以防止产后风的出现。那么月子期间洗澡需要注意什么事情呢?
伤口愈合再洗澡
如果正常分娩产妇,要保证会阴部没有裂伤或阴道侧切的切口完全愈合,才可以进行淋浴。一定要记住,如果伤口还没有完全愈合 ,是不能够洗澡的,防止伤口沾水感染发炎。另外淋浴时也要避免过于用力的清洗乳头或外阴,容易造成擦伤。
避免盆浴
洗澡一定要洗淋浴,千万不能洗盆浴。因为坐月子期间,女性的宫颈口还没有完全恢复正常,在这种情况如果洗澡的时候洗盆浴,容易引起细菌上行感染,从而引起盆腔炎症、盆腔感染的发生。所以坐月子期间可以洗澡,一定不能洗盆浴,要洗澡就要洗淋浴。
小心洗头
洗头时轻轻地按摩头皮,舒缓一下精神。洗头后立即用毛巾擦干,然后用毛巾来裹住头,再用吹风机将头发吹干,用一块干毛巾包裹住,避免受风寒。另外,洗完头后不建议马上睡觉,用梳子将头发梳顺,待里层的头发全干后再躺回床上睡觉。
坐月子期间洗头时注意水温,水温不能太高,也不能太低。过高的水温会刺激头皮,容易导致头发出油,过低的水温会导致寒气进入人体。在洗头时,水温保持在37度就可以,将水准备好以后,可以开始洗头了。
在洗头过程当中,要用温和的洗发水或者护发素,否则可能会导致严重的脱发。梳头发时,较好用木质的梳子轻轻地梳。
温度控制
新妈妈在月子里洗澡一定要有良好的浴室及取暖设施,室温要控制在20度到25度,洗澡时水温保持在37度到40度。新妈妈在洗完澡之后一定要注意保暖,再擦干身体后尽快穿上御寒的衣服,再走出浴室,避免身体着凉或者被风吹倒。
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