产后恢复,哺乳期经常腹泻,不吃药的情况下如何缓解
女性在生完宝宝之后,身体都会受到一定程度的伤害。这个时候需要一段时间来恢复身体,但是很多姐妹反映在产后很容易出现腹泻的情况。大家都知道,产妇在生完宝宝之后的几个小时之内,如果出现腹泻的情况是非常危险的。那么产后哺乳期出现腹泻的话,应该怎么办?
产后腹泻的原因
产后腹泻与腹部受凉、肠道菌群失衡、身体免疫力低下有关,部分女性在生产后,不注意做好自己的腹部保暖工作而导致腹部受凉,腹部受凉会导致肠道系统缺血、缺氧,并且引起肠道系统的应激反应,肠道系统会快速蠕动而出现腹泻症状。
部分女性在生产后,不注意调节自己的身体体质,导致肠道出现菌群失衡,肠道菌群失衡会影响到肠道的功能,无法吸收食物中的水分,并且蠕动速度加快,因此出现腹泻。
生产的过程中,女性会大量消耗身体中的能量,部分女性会出现免疫力低下,当身体免疫力低下时,肠道功能也会受到一定的损伤,所以部分女性会伴随有腹泻症状。
产后腹泻应该怎么办
女性在产后出现腹泻的情况,可根据不同病因而采取不同的治疗方法。如果是由于吃了不干净的食物而引起的急性肠炎引起的腹泻,可以在医生的指导下服用抗生素进行治疗。
可能很多人觉得哺乳期不敢随便吃yao,哺乳期的话很多yao物都是不能应用的,因此对于哺乳期的患者需要慎重对待。
由于急性肠胃炎较典型的症状就是呕吐和腹泻,因此需要停止食用所有会对胃肠道产生刺激的食物,避免加重呕吐或者腹泻,同时需要注意腹部的保暖。
症状较轻的话,多数患者是可以自愈的;
如果急性肠胃炎的症状比较严重的话,可以口服益生菌例如整肠生等来缓解。
另外,由于患者剧烈的呕吐或者腹泻,会导致机体大量失水,因此需要及时服用糖盐水或者淡盐水来补充水分和电解质。
如果是很严重的急性肠胃炎,建议患者暂停母乳喂养,同时尽早到医院就诊以明确病因,及时治疗,以免加重病情。
如果是由于产后没有做好保暖工作,腹部受寒引起的腹泻,可以通过喝红糖水缓解症状。
并且患者在饮食上要注意清淡,可以喝温热的粥、面条等容易消化温热的食物,避免吃生冷、油腻的食物。在腹泻的期间患者还要注意多喝水,以补充腹泻丢失的水分。
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