产后恢复的具体服务项目有哪些
1. 专业咨询:
在入驻后,为新妈妈们提供专业的产后恢复咨询,从身体状态、饮食搭配到心理调适,给予针对性的建议,帮助新妈妈们制定个性化的恢复计划。
2. 体能训练:
通过专业的体能教练指导,帮助新妈妈恢复身体机能,强化盆底肌肉,改善身姿,重塑自信。
3. 营养指导:
为新妈妈们提供科学的饮食建议,包括产后营养餐搭配,以及如何通过饮食调节身体机能,促进乳汁分泌等。
4. 心理疏导:
产后恢复不仅仅是身体的调理,还包括心理的调适。提供专业的心理辅导,帮助妈妈们缓解焦虑、重拾快乐,提高生活质量。
5. 社群互动:
开展以新妈妈为核心的社群活动,定期组织交流、分享会,帮助妈妈们建立人际网络,分享养育心得,互相支持。如果想咨询相关问题,可在线留言咨询哦!漂亮妈妈专注产后恢复服务及产后恢复加盟!
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