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产后宝妈的身体处于非常虚弱的状态，一旦出现不适的症状，一定要记得从这三个方面找原因：腹直肌分离、骨盆松弛、盆底肌松弛。 原因一：腹直肌分离 孕期里，宝妈的腹部肌肉不断被胎儿

一站式、N对一、五星级贴心照护 国内最早从事专业孕产项目的母婴大健康机构 漂亮妈妈深耕母婴护理行业，现已发展为具备产康技术研发、孕产产品生产、教育培训、店面连锁经营

“月子”是产褥期的一部分，是产后妈妈重要的休息期，需要安心静养。在这期间，大多数新妈妈都不外出，怕因吹风受风而落下“月子病”。但是，如果新妈妈出现以下异常情况，则务必及时就

宝宝断奶，可谓是成长的第一步，离开母乳，代表着宝宝开始进入新阶段。 有的宝妈或许会问“春季断奶正是好时机”，断奶是不是和季节有关系？不冷不热的天气，适宜的温度湿度，仿佛给宝宝

孕期可以做凯格尔运动吗？ 孕早期不要做凯格尔运动，但是孕晚期是建议坚持做凯格尔运动的。通常妊娠16周后便可开始，具体可以根据孕妇情况确定凯格尔运动开始时间。妊娠期间不断