肥胖、抽烟、糖尿病、肺疾病(长期慢性咳嗽)等等。若有这些潜在因子，无论选择何种生产方式，在生产过后，尿失禁的机会都比一般人高。所以孕妇要控制体重，不要让胎儿过重，减少尿失禁的危险因子，降低尿失禁发生的机率。

害怕尿失禁、阴道松弛而剖宫?不智的抉择!

孕妇对于自然产或剖宫产的选择，绝对不要仅仅考虑尿失禁而选择剖宫产。剖宫产应由医师就胎儿与母体的当下状况，评估生产危险，做出医疗的建议。

孕妇要谨慎考虑剖宫产带来的风险，如伤口发炎感染、肠道沾黏、麻醉风险、大出血、膀胱伤害、日后月经不正常等等可能发生的剖宫产后遗症。

若仅是害怕尿失禁而选择剖宫产，其实是不智的!因为，开刀产生的后遗症及风险，可能比尿失禁和阴道松弛的后遗症来的更为恼人!

避免尿失禁、阴道松弛有办法!

应该加强预防尿失禁发生的原因，减少高危险因子的发生，才是减少尿失禁的具体办法，例如不要抽烟、避免过胖、便秘、慢性咳嗽，也要预防胎儿过重，同时怀孕期间应该加强进行骨盆底收缩运动、如「凯格尔运动」、「产球运动」等等，可避免骨盆底的产后松弛，进而减少尿失禁的产生。

自然生产引发尿失禁和阴道松弛的机率，确实比剖宫产来的明显，但并不表示剖宫产就无此现象。尿失禁的发生是属于器官功能性的缺损，在经过休息和训练后，器官自然会产生代偿性的恢复，所以在生产过后，无论是自然产或剖宫产，对于尿失禁都有机会能渐渐地改善。一般来说，避免骨盆底伤害，将能减少尿失禁的发生，所以训练骨盆底收缩运动，如「凯格尔运动」，是靠谱 益又实际的好方法。

体位与氛围，更能营造美好性生活!

根据临床统计，每7位自然产的孕妇，就有1位会有产后尿失禁现象。孕妇为了避免这1/7的机率，而选择剖宫产是不切实际、也不明智的抉择!

此外，若孕妇担心自然产会造成阴道松弛，影响日后夫妻性生活的美满，而选择剖宫产，这个观念更是不正确!性的满足与否是较为主观的认知，营造美好的性生活可以透过姿势与氛围营造来改善，不能完全归咎于阴道松弛，更不建议因此而选择剖宫产，毕竟开刀的风险和后遗症更应该被重视。

【本文章转自网络，只供参考，不代表我公司观点，如有侵权，请联系管理员删除】