很多生过二胎的妈妈都有这样的感觉，生二胎的产后宫缩痛会比一胎的疼，二胎的产后恢复也要比一胎慢得多，其实这是和妈妈子宫的弹性有关的，毕竟一胎时子宫弹性比较好，二胎子宫弹性变差了，所以子宫在收缩的时候就更费力得多。今天，就为大家分享一下关于为什么二胎的产后宫缩痛比一胎时更痛的详细解读，并为大家讲解一下如何判断子宫收缩的好坏，一起来看吧!

什么是宫缩痛，为什么会出现产后宫缩痛?

在怀孕的时候，子宫由六十克逐渐增大到1千克，然后在产后的42天里快速收缩恢复。子宫肌肉强有力的收缩会让准妈妈感觉到很痛，这种痛感就叫做宫缩痛。至于宫缩痛，妈妈们在生二胎时会比生一胎时体会更深。因此，生二胎时其实是更辛苦的，丈夫不要觉得妻子生过一次孩子就适应了，更容易了，其实不是这样的。那么是什么原因导致的生二胎痛感更明显呢?

产后子宫肌肉群收缩会造成子宫周围血管关闭，能够靠谱 预防产后大出血。可是在收缩的时候还是会造成周围血管缺血，组织缺氧，神经纤维受到压迫，所以就会出现我们之前说到过的产后宫缩痛。疼痛通常情况下会出现2～3天，一般都在7天以内。妈妈在给宝宝哺乳时体内也会产生催产素，促进子宫收缩，所以在给宝宝哺乳的时候，新妈妈会感觉到自己的腹部有疼痛感。不过这也恰恰证实了母乳喂养能够帮助妈妈更快的做好产后恢复。

为什么二胎妈妈产后宫缩痛更加明显呢?

妈妈怀第一胎宝宝时，她的子宫肌肉纤维较为紧密，弹性也比较好，所以产后子宫收缩时不用太大的力量，新妈妈也不会有太大的疼痛感，基本上和来月经时候的痛感差不多。

不过二胎妈妈因为子宫肌肉纤维已经被拉扯过一次，弹性变差了，所以收缩时就需要耗费更大的力量。因此二胎妈妈的宫缩痛非常明显，有时候和生产的痛感差不多。

妈妈如何判断子宫收缩的好坏?

一般是可以通过看子宫收缩的进度来判断收缩的情况，临产时子宫底差不多和胃部平行，胎盘分娩出来后，子宫底就会到达肚脐位置，后面差不多一天下降1横指，并在第10天降至骨盆腔，然后就恢复正常了。

为了让子宫正常收缩，妈妈在晚上睡觉之前，可以进行按摩，首先把双手搓热，以肚脐为中心进行环形按摩，这样就可以靠谱 的缓解疼痛。

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