较近，小编看到很多宝妈在微信群里讨论关于产后月经的问题，其实对于产后第一次来月经，很多人都是一知半解，甚至有些会踏入一些误区。那么今天我们就来说一说关于产后月经的相关内容。

一、产后一般多久会恢复月经?

由于每个宝妈的情况都不一样，因此产后月经恢复并没有一个非常明确的时间。一般来说，这个时间与宝妈的年龄、是否哺乳、哺乳时间的长短、卵巢功能的恢复等都有关。总体来说，没有哺乳的宝妈会比哺乳的宝妈较早恢复。但如果月经迟迟未来，建议宝妈到医院检查。

● 不哺乳的女性一般会在产后的 6—10 周恢复月经。

● 哺乳的宝妈恢复月经的时间相对来说会稍微晚一点，大多会在产后的 4—6 个月恢复，但也有一些女性恢复恢复月经的时间比较长，个别可以达到 1—2年之久。

产后第一次月经的时间不是很固定，即使复潮后，也可能中间会停经一两个月甚至更长的时间，宝妈需要一段时间才会恢复到正常的月经周期。

二、哺乳期的宝妈也会来月经?

在一般的观念里，哺乳期的宝妈月经会延后，甚至有的会超过一年才来，其原因在于生理的层面，因哺育使宝妈血中的泌乳激素升高，使脑下视丘的性腺荷尔蒙分泌素分泌减低或停止，从而造成没有性腺周期就没有排卵;或由于体内催乳素增高，卵巢对促性腺激素的反应较差，卵泡停止发育因而不排卵，排卵延后多久，月经就跟着延后多久。

三、来月经后母乳就没营养了?

有人说人宝妈哺乳期来了月经，母乳便没有了营养，甚至还有人认为这期间的奶水对宝宝有毒，必须断奶。其实这种说法是不科学的。宝妈来月经后，乳汁会比平日浓缩，所含脂肪减少，蛋白质增多，这种乳汁对宝宝并无害处!

四、产后月经没来就代表着没排卵吗?

有些宝妈会认为，在产后的第一次月经到来之前，卵巢没有排卵，因此在这期间同房不需要避孕，其实这种想法是错误的。

事实上，有一部分女性的卵子，在产后第一次月经来潮前，便已恢复排卵能力了，因此，产后同房，都应该采取避孕措施!

关于产后第一次来月经的几大困惑

1、第一次月经量非常多

很多人产后第一次月经量会比平时的稍多，且时间稍长。造成产后月经量多的原因主要是：

● 产后持续无排卵造成卵巢雌激素分泌过多，刺激子宫内膜使其增生，因此脱落时出血量会增多。

● 有一些宝妈是由精神因素导致，出现一些过度劳累、紧张等也会导致月经量增多。

●宝妈盆腔内的器官如果发生病变也会导致产后初次月经量大，例如子宫肌瘤、子宫息肉等。

2、第一次月经量少

有人产后第一次月经量很少，甚至来一点点就完了。造成产后月经量少的原因主要是：

● 宝妈身体虚弱或存在外伤性出血，例如产后大出血。

● 子宫发育不良，子宫内膜对卵巢激素的刺激反应减少，或子宫内膜部分粘连。

● 宝妈的心理因素也会有一定的影响。例如受到强烈刺激和打击宝妈还可能会出现闭经。

● 哺乳、受寒、劳累怠倦等也都会造成月经量少。另外，如果宝妈患有一些疾病，例如贫血、肝病、糖尿病等，以及缺少维生素、内分泌失调等原因都会导致产后月经量少。

3、产后月经恢复时间较晚

产后月经迟迟不来较常见的原因：长期哺乳、卵巢和内分泌功能恢复慢等。

对于产后长时间月经没有复潮的宝妈，建议到医院检查。

4、产后月经不规律

不论是否哺乳，通常宝妈在产后前几次的月经都不规律，不过一般会在几次过后恢复正常。但是，如果产后生理周期长期紊乱，宝妈们就必须要引起重视，因为这有可能是由于神经内分泌功能失调、器质病变或者yao物等引起。

综合来说，为了避免在产后出现月经不正常的现象，宝妈们应该在产后注意身体的保养和恢复，根据自己的实际情况进行自我调养。

爱心小贴士：产后的前几次月经，虽然可能会出现与以往不同的状况，但是宝妈也要留心观察，如果长期不来月经、长期周期不规律、量过多或过少、经血黏稠、血块大而坚硬，宝妈应该及时到医院查明具体原因并做出相应的治疗。

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