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新妈咪注意了!产后容易患上这些病

新妈咪产后流失大量体力和血液,身体较其虚弱,也给了病菌可趁之机,稍微不注意就会患上各种疾病。这些疾病都是什么呢?一起来看看。

1、产后腰腿疼痛。

分娩时要消耗大量的体力,加上产妇长时间待在床上,活动过少或者,过早地参与劳动,都会导致腰腿酸痛。产后腰腿酸痛如果正常调理,一般会自行恢复正常。产妇在月子期间注意劳逸结合,充足的营养供给。

2、子宫恢复不良。

产后子宫收缩引起疼痛,可以进行局部的热敷。如果出现恶露不尽,则应该及时到医院检查治疗。

3、产后抑郁症。

对于新妈咪来说,产后心理和精神上的要都是非常大的,无法应对角色的转变,不知道如何照顾宝宝,感情感情会变的脆弱、焦虑,一半需要10天左右的时间来缓解这种症状。

4、产后尿失禁。

这是很令新妈咪难堪的一点,在咳嗽和打喷嚏时很容易就控制不住,容易当众出丑,这是由于产后尿道松弛导致的。所以,新妈咪应该多练习宫缩运动,争取早日恢复盆底的肌肉收缩能力。

5、乳房发炎。

新妈咪日常生活中要注意保持乳房的清洁,每次哺乳后用温水擦洗乳头,并且要洗手。如果乳头出现损伤,应该使用相应yao物促进乳头的愈合,并且要挤出奶水之后再喂养。

新妈咪在产后容易发生的疾病还有很多,预防这些疾病,不但是新妈咪自己,老公以及亲人都要特别注意日常的行为。


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