怎样知道产后子宫恢复的好坏呢?漂亮妈妈月子中心加盟
产后心莫名的身体恢复问题很重要的,产后新妈妈一定要重视的。可是产后新妈妈怎样才能知道子宫恢复的好坏呢?那么下面来看看新妈妈的子宫恢复问题吧。
一般产后妈妈能感觉出来一些子宫的恢复的好不好,但也许不是很确切。
产后子宫恢复情况:
产后半个月左右,可以稍微用力按压肚脐眼附近,里面如果能感觉到变硬实在就是恢复很好,如果一直是软包软包的,说明正在恢复中……当然,这种按压在半个月左右依然会感觉到疼痛,尤其是剖宫产的,肚皮刀口加子宫的刀口,疼痛会更明显。
然而如果想促进子宫早日复原,每天按摩肚皮并加力按压肚子(要能感觉到可以接受和忍受的轻微疼痛效果),是的方式。不仅加速子宫恢复,而且按摩还能让松弛的肚皮也慢慢恢复弹性。我就是剖宫产,现在宝宝才42天呢,就是因为之后看孕产方面的书籍,在手术后忍受着疼痛,每天坚持按摩,我后天去体检的时候,医生的诊断说我子宫恢复非常好,已经是正常大小了。
另外在月子时,饮食也比较重要。除了轻微的盐之外,不要加任何调料。不要吃任何凉的东西。冷水饮料等尤其不能喝,要喝温水或者热水。生产后后半个月坚持每天两碗红糖水,有利于恶露排出和子宫复原。如果口渴不喜欢喝白开水,可以熬红枣水喝,利于子宫恢复。还有母乳喂养,对于子宫恢复非常有利,妈妈能减肥,对宝宝也是的。
刚生完的妈妈们,一般肚子都好像还有四五个月大胎儿在里面,呵呵,如果月子以后感觉肚皮基本恢复原状,可以断定子宫恢复也很不错。如果还是依然鼓包的,在42天内去做个产后检查。不需要做b超,医生会摸很准。
因此,产后新妈妈应该重视的,掌握好方法,了解子宫恢复情况,发现问题及时治疗。