经过令人为紧张、难忘、兴奋、激动的分娩，一下子从孕妈成为了新妈咪，历经长达十个月的艰辛的妈妈，一下子变得虚弱下来，在刚刚生下宝宝的24小时内，妈妈们应该做什么护理呢?一起来了解。

1、继续观察宫缩、阴道出血。

刚刚讲孩子排出的子宫很大，产妇自己在腹部都可以触及，如果触摸起来硬的话，就说明宫缩良好，如果是松软的，就会发生产后出血。回到休养室后，护士还会不时的按压宫底来了解宫缩情况，产妇要积较配合。

2、抓紧时间休息。

虽然刚刚生完孩子，看着宝宝很兴奋，怎么看都看不够，但是这时候恢复体力是重要的，没有体力，怎么去照顾宝宝呢?

3、拒绝探视。

现在生完孩子，七姑八婆九舅都堆在产房门口，想争相一睹产妇和孩子的风采。但是这时产妇是虚弱的，孩子也是稚嫩的，只有丈夫和1-2个亲属就足矣，太多的人会影响产妇的休息，甚至有细菌病毒的感染。

4、及时补充营养。

许多产妇是晚上进产房，早上分娩，因此回到休养室应该及时吃些容易消化的食物，才利于恢复精力和体力。

5、回到休养室，要及时大小便，不要刻意憋着小便。

如果吃了不少，几个小时过去了仍然没有便意，要及时报告医生，看看是否有膀胱麻痹的现象。另外，产妇不能怕痛而不敢小便，一定要克服困难把小便及时徘出。

产后24小时，是女性重要的“一天”之一，除了产妇要关爱自己之外，拉弓也要多陪陪自己的老婆，从心里、身体上帮助老婆恢复。