妈妈宝典

婴儿睡眠，一直是宝爸宝妈们关心的问题。婴幼儿胃口好，睡得好，才能长得快。

夏天一到，要不要给娃吹空调，就成了爸妈们十分纠结的问题。吹吧，冻感冒了怎么办，还有网上时不时曝出的空调病、面瘫，孩子小，肯定更容易生病。

大家都知道晒太阳对人体大有好处，新生儿晒太阳对于他们的身体也是很重要的。一般出生后3—4周后的婴儿，才能抱到户外晒太阳，而且开始的时间要短，只一部分如脚腿等，然后再慢慢地增加晒太阳的时间和范围。头部和脸部一般不要直接照射，可置阴凉处或戴遮阳。

在怀孕时，准妈妈就被千叮咛万嘱咐：月子期间千万不能哭，哭对眼睛不好，容易留下病根。可真到坐月子的时候，完全没哭过的宝妈一百个里也难挑出一个。

根据研究发现，我国坐月子的妇女，在蛋、糖等营养物质的摄入量上严重偏高，是推荐量的7倍，而在蔬菜以及奶制品的摄入量上却存在不足。