产后血糖高阐明产妇的身体出现了病变，可能是因为产妇在恢复的阶段糖类食物吃得比较多，身体中的糖分比较高，也有可能是产妇往常在饮食上暴饮暴食，吃得比较复杂，饮食不平衡所引起的，产妇往常要多留心一些，少吃血糖高的食物，不然会对产妇的身体造成损害，引起糖尿病。

　　产后血糖高是怎么回事

　　产后血糖高的话，因为还不是糖尿病，所以的话不要太过忧虑，可是必定需要留心操控饮食，避免高胆固醇，高脂肪，高糖的食物。而且要留心多歇息，日子规则，避免过度劳累的，往常建议多留心喝水，守时留心检查。建议多吃一些粗粮高纤维的食物。

　　如果是因为胰岛素相对或绝对的缺少而引起的血糖高，会导致体内葡萄糖不能被运用，蛋白质和脂肪耗费增多，然后引起乏力、体重减轻等的症状。还有，血糖升高，尿糖增多，会引发渗透性利尿，然后引起尿多的症状，尿多不仅指尿频，还包含尿量增加，乃至还有可能会出现尿的泡沫多、尿渍发白、发粘等。很多水分丢掉，血的渗透压也会相应升高，偏高的血渗透压会刺激下丘脑，然后引起口渴、饮水增多的症状。

　　因为血糖不能进入细胞，机体缺少能量，会出现比如讨厌、吐逆、厌食、腹部不适、体重减轻、衰弱无力，心跳迅速、呼吸缓而深等的症状。除了上述的症状，皮肤枯燥、脱水也是血糖高的症状，所以为了避免脱水，即使不渴也应该常常喝水。

　　糖尿病的产妇在往常的时分必定要加强本身的练习，而且每隔一段时间就要回去医院守时的检测血糖，看看是否在抱负的范围内，饮食尽量少吃点糖。产后高血糖一般可以通过饮食调理、适当练习而恢复正常。

　　往常饮食要忌糖，尽量避免吃含淀粉高的食物等，如面食，马铃薯等，要少吃米饭等，多吃青菜。不可以吃过饱，或许暴饮等，坚持一守时间有能会恢复，要7分饱，睡前适量生果。往常适量运动，保证充足睡觉。