较近，儿童“感冒”的发病率在各种疾病中名列前茅，尤其是3岁以下的小孩,由于机体免疫功能较弱,很容易因为不适应气候的变化而反复发生,出现发烧、咳嗽等多种症状。预防感冒一个是在加减衣服的时候要注意减衣服不要减的太快。再就是要勤洗手，要勤换衣服，多开窗，因为感冒主要还是一个呼吸道传染病，在人多的地方，商场、学校小孩子要少去。今天教宝妈们预防感冒的小儿推拿手法！通过学习，保障宝贝健康快乐！

开天门50次

开天门50次

推坎宫50次

揉太阳50次

揉耳后高骨30次

推三关100次

清天河水200次

由于小儿脏腑之气未充，抗病能力较差，当气候急骤变化，衣被增减不及时，或洗澡受凉，坐卧当风，或护理不当时，外邪便乘虚侵入而致病。所以家长朋友应在日常生活中多加调护，适量增减衣被，少带小孩进出人多公共场所，饮食以清淡为主，晚上尽量不吃肉食，避免小儿偏食、嗜食习惯形成，适当户外运动。